如何选择最好的嗜酸片(Choose the Best Acidophilus Tablets)？

市面上有很多嗜酸片，很难分辨两者的区别。你可以通过和药剂师或整体医生的谈话来选择最好的嗜酸片。一定要选择含有数十亿而不是数百万个活性培养物的项目。你也应该选择那些同时含有益生元的药物，或碳水化合物，帮助菌群...

市面上有很多嗜酸片，很难分辨两者的区别。你可以通过和药剂师或整体医生的谈话来选择最好的嗜酸片。一定要选择含有数十亿而不是数百万个活性培养物的项目。你也应该选择那些同时含有益生元的药物，或碳水化合物，帮助菌群在消化道中传播。

在服用嗜酸片之前，请咨询药剂师。嗜酸片的作用是帮助消化，有时是阴道感染。它们是人体内自然产生的细菌，起到保存有害病原体的作用，例如其他细菌和酵母，有时好的和坏的细菌会变得不平衡，从而导致消化不良，酵母感染，益生菌片应含有活性良好的细菌培养物才能有效。您应选择含有尽可能多活菌培养物的嗜酸片。这有助于确保更多的益生菌能够存活到您的消化道它们可以做一些有益的事情。许多选择在制造时包含多达6000亿个活的培养物。这个数字随着时间的推移而下降，因此，你也应该选择新鲜的和最近制造的产品。

益生菌补充剂可以帮助消化系统健康。选择含有益生元的嗜酸片也是一个好主意。这些都是糖或碳水化合物，旨在使菌群在消化道中保持活力如果细菌在到达你的肠道前就已经死亡，那么它们对你没有好处这可能有助于避免食用能杀死这些细菌的食物，即乳制品和经过大量加工的食品。

如果您服用多种药物，请咨询医生，了解任何可能的相互作用。虽然很少，如果您出现任何不良反应，您应该停止使用任何嗜酸片。最常见的副作用是腹泻，但这通常只发生在您服用超过推荐剂量的情况下。药物相互作用不大，但与任何补充剂一样，如果您服用嗜酸片，您应该在服用前联系药剂师或医生正在服用任何其他药物。

嗜酸杆菌栓剂可用于减少细菌性阴道病等疾病，细菌性阴道病更容易发生在有多个性伴侣的妇女身上。在大多数药店、保健食品商店和网上都能找到嗜酸粒细胞药片。它们由许多公司生产，虽然有些人比其他人好。如果治疗某种疾病，进行研究是一个好主意，以确保你使用正确类型的菌群进行治疗。一定要向你的家庭医生咨询你可能遇到的任何健康问题。

如果好的和坏的细菌在消化系统中变得不平衡，会导致消化不良和恶心。