什么是Breema车身(Breema Bodywork)?

与按摩一样,breema bodywork融合了各种形式的触摸和运动。但是按摩和breema首先在理念和目的上有所不同。按摩的出发点是假设客户的身体有需要治疗的问题。另一方面,breema bodywork并不是一开始就假设存在问题相反,它的...
与按摩一样,breema bodywork融合了各种形式的触摸和运动。但是按摩和breema首先在理念和目的上有所不同。按摩的出发点是假设客户的身体有需要治疗的问题。另一方面,breema bodywork并不是一开始就假设存在问题相反,它的目的是平衡客户的能量,在身心之间创造和谐。与大多数其他按摩方式不同的是,breema的身体是在客户穿着衣服的情况下完成的。breema有两个部分。第一个是breema身体-breema练习者与客户的身体一起工作。第二个是放松身体和放松身体的另一种方式是放松身体和放松身体,在breema的身体训练中,客户不脱掉任何衣服。整个过程都是穿着整齐的。不过,臀部健美训练不需要特殊的衣服或设备。病人被放在地板上的垫子上,治疗师通过一系列轻柔的动作和伸展来引导病人的身体。练习者不使用肌肉力量来伸展病人的身体;相反,医生用自己的体重从不同的方向拉或压在病人的身体上。病人可能被放置的位置很多。病人可能是坐着或躺着的,病人的腿可以伸出来,当医生握住客户的手并向后倾斜时,弯曲或将其放在医生的一侧肩膀上breema的练习基于九个和谐的原则:舒适-运动不应该让人感到不舒服。坚定和温柔-这是练习的特点。没有力量-动作和练习不会以任何方式使用武力。相互支持-同时给予和接受。非评判性的氛围-目标是让客户感到舒适并接受自己的真实自我。充分参与-客户是一个积极的合作伙伴,参与他的思想和身体。不着急,不停顿-动作不匆忙,但同时各种练习和动作之间没有时间间隔。没有额外的-所有需要做的就是让客户在当下,以表达他的真实自我为目标。个人时刻-每一个动作或活动都是我们本性的完整表达。和谐的九个原则也适用于自我臀位练习,就像breema身体一样,自我呼吸练习永远不要感到不舒服。动作的目的不是为了紧张,而是为了让你的各个方面和谐起来。一个breema训练通常持续半小时到一个小时。在练习过程中,练习者总是以某种方式触摸客户,当接触断开时,会话已完成。
  • 发表于 2020-09-05 15:20
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  • 分类:运动户外

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