折叠式健身车是一种室内健身自行车,在自行车不使用时可以折叠起来存放。这类自行车通常有一个锁紧机构或锁扣,可以将健身车固定在存放位置和使用位置。折叠式的健身自行车包括横卧式和直立式两种折叠式健身车也可称为便...
折叠式健身车是一种室内健身自行车,在自行车不使用时可以折叠起来存放。这类自行车通常有一个锁紧机构或锁扣,可以将健身车固定在存放位置和使用位置。折叠式的健身自行车包括横卧式和直立式两种折叠式健身车也可称为便携式健身车或可折叠健身车。

健身房可使用可折叠健身自行车用于旋转课。生产折叠自行车的健身器材制造公司包括耐力™,信心™身体冠军™,和实体™折叠式运动自行车的价格通常在140美元到250美元之间。折叠式运动自行车的功能包括磁阻、可调座椅、带皮带的脚踏板、带软垫的装置或安装在计算机上的计算机,计算时间、距离和燃烧的热量,和速度。

健身自行车比慢跑更容易跪在膝盖上。虽然非折叠固定自行车比折叠健身自行车占用更多的存储空间,但折叠自行车在存放后更难安装使用。对于身材矮小的人来说,折叠健身自行车的安装过程可能很困难,肌肉虚弱的人,或者是那些受伤或残疾的人,可能会使提升或安装变得困难。一些健身自行车缺乏耐用性,可能会因安装和存放而损坏。对于每天使用健身自行车的人来说,安装和拆卸折叠式健身自行车可能会使这些类型的自行车成为一个不方便的选择。许多可折叠健身自行车的重量限制在250磅(约113.4公斤),因此较重的自行车骑手可能无法使用这种类型的健身自行车折叠式健身自行车对那些想在家里使用健身自行车的人来说是非常有益的,而不必为占用永久性占地面积的健身自行车带来不便。折叠式健身自行车通常可以放在汽车后备箱中,从而使折叠自行车成为入住酒店的旅行者的健身器材选择,拖车,或移动房屋。便携式健身自行车也可供宿舍学生或居住在面积有限的小公寓中的居民使用。可折叠健身自行车可以帮助保持室内生活方式的人在有空间的地方接受锻炼。除了对心血管有好处外,骑一辆固定的自行车锻炼臀部和腿部的肌肉,骑自行车或使用椭圆健身器也比用虚弱或疼痛的膝盖跑步更容易,同时提供比步行更激烈的锻炼。