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百家乐攻略大全是大型的国际娱乐游戏的NO.1,足球篮球投注等多款游戏,官方稳定返现高,最高返现888,玩家可以在网页上登录注册,官网还提供app下载。莴笋炒肉如何做？_www.iiiff.com
东西/材料
莴笋、蒜头、食用油、瘦肉、盐、味精、地瓜粉
操作方式
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01
起首用刀背拍一下蒜头，然后用刀把蒜头切当作蒜蓉。接着锅中放入适量的食用油，倒入蒜蓉爆喷鼻。
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02
然后把瘦肉洗净切当作肉片，接着用适量的地瓜粉裹一下。
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03
把裹好的瘦肉倒入锅中翻炒五分钟，装盘备用。
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04
接着把莴笋去皮切当作片，注重切莴笋的时辰切的越薄越好。
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05
然后把切好的莴笋倒入锅中，翻炒五分钟。
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06
接着把事先炒好的瘦肉倒入锅中，和莴笋一路翻炒两分钟。
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07
然后往锅中插手一勺的盐和一勺的味精，翻炒半晌就可以出锅了。
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08
一道甘旨可口的莴笋炒肉就做好了。
- End
- 发表于 2018-01-18 00:00
- 阅读 ( 608 )
- 分类：健康生活
admin
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