有哪些不同类型的酸奶棒(Different Types of Yogurt Bars)？

对于那些想要一个比传统的糖果棒或新鲜冰淇淋更健康的替代品的人来说，酸奶棒可能是一个完美的选择。酸奶棒有两种主要选择，即格兰诺拉型和冷冻冰棒型。格兰诺拉和冷冻酸奶棒都有不同的口味酸奶可以混入格兰诺拉麦片棒中...

对于那些想要一个比传统的糖果棒或新鲜冰淇淋更健康的替代品的人来说，酸奶棒可能是一个完美的选择。酸奶棒有两种主要选择，即格兰诺拉型和冷冻冰棒型。格兰诺拉和冷冻酸奶棒都有不同的口味酸奶可以混入格兰诺拉麦片棒中。许多人喜欢将格兰诺拉棒作为一种健康的零食替代品，但是有些人，在不增加太多脂肪或卡路里的情况下，可能会想要一点额外的甜味。考虑到这一点，一些公司开发了酸奶格兰诺拉棒。传统的，典型的耐嚼的格兰诺拉麦片棒涂上了一层由酸奶制成的甜的糖果状的涂层。酸奶层通常是软的，它的稠度类似于白巧克力，可以覆盖整个格兰诺拉麦片棒，也可以只覆盖一边，酸奶棒的甜味有几种不同的口味，其中香草和草莓是最受欢迎的两种口味并不是所有的格兰诺拉式酸奶棒都有一层甜的酸奶层。相反，有些类型的格兰诺拉式酸奶棒本身就混合了大块或小块的酸奶。同样，这些类型的酸奶棒通常是有嚼劲的而不是松脆的。酸奶块通常是香草味或巧克力味的，可以代替它高热量的巧克力和白巧克力块。这种类型的酸奶条不像涂层的那种受欢迎，但有些人发现它同样美味很多人把格兰诺拉式酸奶棒描述为一种糖果棒，因为它的味道和质地坚韧。然而，它的热量和脂肪含量几乎是普通糖果的一半。尽管添加酸奶，无论是作为釉料还是巧克力替代品，都能给格兰诺拉麦片棒增加大量的甜味和风味，热量和脂肪的含量通常保持不变，或者在某些情况下甚至会下降。如果脂肪热量对某个人来说是一个问题，那么避免使用含有坚果的酸奶棒可能会有帮助，因为坚果虽然有营养，但会增加脂肪和热量另一种常见的酸奶棒是冷冻的，冰棒式的，这种类型的酸奶棒通常像冰淇淋棒一样放在一根棍子上。它有多种口味，包括香草、草莓、蓝莓和许多其他水果组合很多人发现冷冻酸奶棒尝起来很像冰激凌。不过，它的优点是，与普通的冰激凌棒相比，冷冻酸奶棒的卡路里和脂肪通常更少。但情况并非总是如此，有些酸奶棒甚至比低脂冰淇淋或冰激凌含有更高的脂肪或卡路里。因此，如果卡路里和脂肪的消耗是个人所关心的，那么在享用冷冻酸奶之前，他或她应该检查标签上的营养信息

发表于 2020-07-21 12:42
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分类：食物

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