怎样做家常版青椒香肠炒黄豆？
黄豆中的植物固醇有降低血液胆固醇的作用，常吃黄豆不仅可以降低血脂，还可以促进脂溶性维生素的吸收，青椒的营养价值也非常高，将黄豆，青椒，火腿放在一起炒一下，不仅色泽鲜艳，而且美味营养。今天小编想要和大家分享的是怎样做家常版青椒香肠炒黄豆？希望能够帮助到大家。
操作方式
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01
筹办一根火腿肠，再筹办适量青椒和洋葱，将青椒和洋葱洗净后，切当作块，放入盘中备用，将火腿肠去皮后切当作片儿备用。
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02
筹办适量黄豆，提前用清水泡一夜，然后放入锅中煮20分钟摆布，煮熟备用。注重，黄豆泡的越久，越轻易煮熟。
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03
炒锅中放入适量油，油热后，将蒜片放入锅中炒喷鼻，然后将火腿肠片放入锅中，煎出喷鼻味。
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04
将提前备好的青椒片和洋葱片放入锅中，翻炒平均。
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05
将煮熟的黄豆倒入锅中，与青椒，洋葱一路翻炒，黄豆原本是熟的，所以不需要炒的时候太久。
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06
按照本身的口胃，放入适量盐，鸡精，五喷鼻粉，搅拌平均。
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07
放入适量生抽，再插手少许清水，防止粘锅，出锅前加少许喷鼻醋提鲜。
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08
炒熟之后，出锅装盘。再筹办适量小葱，洗净后切碎，撒在盘中就可以吃了，甘旨营养，真的出格好吃。
- End
- 发表于 2018-09-20 00:00
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- 分类：健康生活
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