怎样干炒牛河好吃?

干炒牛河是一道由芽菜、河粉、牛肉等材料制作而成的粤菜。广东地区的特色传统小吃之一。于清末民初年间发明。河粉又称沙河粉,源自广州沙河镇。

工具/材料

主料:河粉 牛肉
辅料:油 盐 韭黄 绿豆芽 红萝卜 蒜片

操作方法

  • 01

    牛肉逆着纹路切成薄片。

  • 02

    将牛肉加小苏打粉拌匀,腌制30分钟,依次加入料酒1小勺、蚝油1大勺、生抽2大勺、鸡蛋清少许、水淀粉1大勺拌匀,腌制10分钟后加少许香油拌匀(为省时牛肉最好提前腌制)。

  • 03

    韭黄洗净,切除底部较老的根,切成段,黄豆芽切除根部,备用。

  • 04

    取一小碗,放入白糖1.5小勺、生抽2大勺、老抽2小勺、鸡精和盐少许调成料汁备用。

  • 05

    炒锅中放适量油烧热,放入黄豆芽和少许盐,大火炒10秒钟,再放入韭黄段炒10秒钟,盛出备用。

  • 06

    炒锅烧热,倒入1大勺植物油,放入牛肉片滑炒至变色,盛出备用。

  • 07

    炒锅洗净,烧热1大勺植物油,放入河粉,加入调好的料汁,翻炒至均匀上色。

  • 08

    再加入事先炒好的韭黄、豆芽和牛肉片,开大火,颠炒均匀即可。

  • End

特别提示

小贴士
1、在外面买回来的河粉怕不太干净,所以过一过热水,过热水的时间不要超过10秒,否则会容易断
2、过热水后的河粉用筷子轻轻散开散掉热气加入一茶匙油拌均匀,这样炒的河粉不容易粘在一起也不容易断裂,还可以减少炒河粉时的用油量
3、由于买的成品河粉已经很油,所以加的油要少一点,如果是买的干河粉自己煮的话,煮好的河粉要多加2茶匙的油拌均匀
4、加入河粉炒下调料要快速炒匀

  • 发表于 2017-09-18 00:00
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  • 分类:健康生活

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