莲藕玉米炖筒骨的做法
莲藕玉米炖筒骨是一道比较清淡的汤，广东人最爱喝的清淡又营养的汤类，下面一起来看看莲藕玉米炖筒骨的做法。
东西/材料
玉米、莲藕、筒骨、姜、蒜、盐、花生油、酱油
操作方式
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01
筹办好所有材料：筒骨一根、玉米一根、莲藕一节、姜适量。
筒骨是卖肉的老板已经帮手剁好的，家里的刀没有那么尖锐，剁不了。 -
02
玉米清洗清洁，切当作小块备用。
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03
莲藕削皮，切当作滚刀状，然后再清洗一遍。
莲藕切好后，必然要再次清洗，防止莲藕里面有沙尘。 -
04
姜切当作薄片，锅里放入适量的水，放入姜片，煮开。
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05
水煮开后，倒入清洗过的筒骨，大要烫3分钟，捞起来。
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06
把所有材料，玉米、莲藕、筒骨、姜，一路放入锅里，放入适量的水。
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07
电饭煲预约煮汤，大要煮一个小时即可。
若是不是高压电饭锅的话，需要煮一个半小时。 -
08
汤煮好后，插手适量的盐，就可以享受清甜的莲藕玉米筒骨汤啦。
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09
最后，筹办一下酱料，姜蒜剁碎，插手适量的花生油、酱油、盐，调制沾筒骨吃的酱料。
- End
- 发表于 2018-07-30 00:00
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- 分类：健康生活
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