香煎鱼籽的做法

鱼籽营养丰富,含有蛋白质、钙、磷、铁等等,用紫苏酸梅辣椒酱搭配鱼籽爆炒,做出来的成品味道非常浓香好吃,下面分享它的做法给大家看看。

东西/材料

鲤鱼籽300克,紫苏酸梅辣椒酱1勺,姜丝适量,生抽1勺。

操作方式

  • 01

    鱼籽用铰剪切当作一块块。

  • 02

    紫苏酸梅辣椒酱、姜丝筹办好。

  • 03

    开仗下油,放姜丝进去爆喷鼻。

  • 04

    然后把鱼籽块平均地摆到锅里用小火煎。

  • 05

    煎1分钟摆布把鱼籽翻转,然后再煎2分钟摆布加适量的盐、1勺生抽。

  • 06

    翻炒一下。

  • 07

    再加1勺紫苏酸梅辣椒酱进去。

  • 08

    翻炒1分钟摆布,熄火。很是浓喷鼻好吃的鱼籽就做好了。

  • End
  • 发表于 2018-07-16 00:00
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  • 分类:健康生活

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