什么是加重呼啦圈&Reg；(Weighted Hula-Hoops&Reg;)？
加重呼啦圈®是专为锻炼而设计的呼啦圈®；它们的设计比标准的儿童呼啦圈®更重，而标准儿童呼啦圈®的直径也可能稍大一些，因为它们是为成年人设计的。使用加重呼啦圈®进行锻炼，除了可以显著增强腹部肌肉的力量外，还可以是...
- 0
- 0
- admin
- 发布于 2020-09-06 15:03
- 阅读 ( 829 )次
admin
小腿训练有哪些不同类型(Different Types of Calf Workouts)？
小腿锻炼是大多数锻炼项目的一部分，这是有原因的。小腿肌肉有助于稳定和平衡，以及灵活性和速度。有效地锻炼小腿肌肉意味着选择能增强肌肉和增加柔韧性的小腿训练，这种锻炼可以和其他下半身锻炼结合起来，形成一个有效的力...
- 0
- 0
- admin
- 发布于 2020-09-06 15:02
- 阅读 ( 660 )次
什么是Uddiyana收束(Uddiyana Bandha)？
Uddiyana收束是瑜伽练习中的三种收束姿势之一，据说可以帮助按摩核心能量中心，称为脉轮，并确保神圣能量的通道，称为prana。在印地语中翻译为"向上联合"，Uddiyana收束看起来像是练习者尽可能地紧紧地吮吸腹部，让肠子颤动自然...
- 0
- 0
- admin
- 发布于 2020-09-06 15:02
- 阅读 ( 1434 )次
什么是Haritaki(Haritaki)？
在印度南部，塔卡吠陀是一种很常见的草本植物，在印度被称为是一种很难治愈的草本植物。在印度，它是一种很常见的药用植物， Terminalia chebula和Chebulic myrobalan、Harada和Black myrobalan。 Haritaki可用于治疗哮喘。H...
- 0
- 0
- admin
- 发布于 2020-09-06 15:01
- 阅读 ( 1212 )次
有哪些不同类型的太极服装(Different Types of Tai Chi Clothing)？
一个人所穿的太极服装的类型和掌握太极的形式一样重要。根据太极拳的教导，服装与心境和精神能量有直接关系，气通过身体的经络流动。衣服，如牛仔裤和夹克，在武术中，即使是织物的紧绷也会限制气在身体中的流动。在太极拳中，一...
- 0
- 0
- admin
- 发布于 2020-09-06 15:01
- 阅读 ( 842 )次
冷冻婴儿食品健康吗(Is Frozen Baby Food Healthy)？
冷冻婴儿食品是一种安全、省时的健康食品，可从食品杂货店购买已准备好并冷冻的食品，也可在家中准备并冷冻。无论哪种情况，如果对成分给予特别的关注和关注，冷冻婴儿食品是一种健康的替代品，可以代替罐装食品或熟食食品。...
- 0
- 0
- admin
- 发布于 2020-09-06 15:00
- 阅读 ( 898 )次
什么是运动椅(Exercise Ball Chair)？
健身球椅由一个大的健身球组成，又称平衡球或稳定球，还有一个椅子框架。框架将球固定在适当的位置，通常包括一个靠背，以使使用者感到舒适。许多人选择健身球椅是为了在享受椅子的稳定性的同时享受坐在健身球上带来的健康和...
- 0
- 0
- admin
- 发布于 2020-09-06 15:00
- 阅读 ( 1003 )次
如何选择最好的维生素D软胶囊(Choose the Best Vitamin D Softgels)？
维生素D是人体必需的激素，适量的维生素D有助于预防或治疗许多健康问题，包括癌症、抑郁症、疲劳、糖尿病、骨质疏松症等等。在接受一项表明你缺乏维生素D的测试后，您可能需要寻找合适的维生素D软胶囊作为补充。要选择最好...
- 0
- 0
- admin
- 发布于 2020-09-06 14:59
- 阅读 ( 702 )次
什么是有机螺旋藻(Organic Spirulina)？
有机螺旋藻是一种由富含维生素、矿物质和必需氨基酸的微藻制成的营养补充剂。螺旋藻因其高营养价值而被誉为"超级食品"。有机螺旋藻的生产不需要使用杀虫剂或化学药品，有机螺旋藻通常以粉末、药丸或胶囊形式提供。 有...
- 0
- 0
- admin
- 发布于 2020-09-06 14:59
- 阅读 ( 1356 )次
有哪些不同类型的室内自行车运动(Different Types of Indoor Cycling Workouts)？
室内自行车运动有助于燃烧卡路里，保持对骨骼和关节不太费力的低冲击性运动。这些类型的训练通常侧重于通过不同的自行车技术来提高力量、耐力或速度。通过改变强度、速度、阻力、持续时间，结合不同的攀岩运动，可以创建多...
- 0
- 0
- admin
- 发布于 2020-09-06 14:58
- 阅读 ( 806 )次
有哪些不同类型的调色机(Different Types of Toning Machines)？
有几种类型的调色机可以用来锻炼肌肉，同时帮助摆脱多余的赘肉。这些调色机可能包括划船运动机、椭圆机和滑翔机。健身自行车和腹部紧缩机也可能包括在内。不同类型的健身机针对身体的不同部位和每个肌肉群都有各自的用...
- 0
- 0
- admin
- 发布于 2020-09-06 14:58
- 阅读 ( 972 )次
什么是奶蓟茶(Milk Thistle Tea)？
奶蓟茶是一种水萃取物，其活性成分存在于奶蓟草的软质部分，也被称为水飞蓟素，它的主要活性成分的名字。这种草药茶是由8盎司（236.5毫升）的沸水倒在一大茶匙软植物材料上，在容器上覆盖一种盖子或盖子，使其浸泡至少10分钟，然后用...
- 0
- 0
- admin
- 发布于 2020-09-06 14:57
- 阅读 ( 1035 )次
我的游泳池配件如何改进(Improve my Pool Workout with Swimming Accessories)？
游泳池锻炼对许多人来说都是一项有价值的健身活动。游泳一直被认为是一种有益的锻炼方式，也是改善身体健康的好方法。和游泳一样，水上有氧运动是另一种受欢迎的低影响、心血管锻炼方式，也可以锻炼肌肉。增加游泳配件任何...
- 0
- 0
- admin
- 发布于 2020-09-06 14:57
- 阅读 ( 677 )次
什么是S-腺苷蛋氨酸(S-Adenosyl Methionine)？
S-腺苷甲硫氨酸是细胞生长和再生所必需的一种化合物，也称为SAM和SAM。该化合物是由三磷酸腺苷（ATP）和蛋氨酸反应生成的，它通过转甲基、转硫和，在俄罗斯和意大利，S-腺苷甲硫氨酸被用于治疗抑郁症。SAM具有甲基基团，使其具有化...
- 0
- 0
- admin
- 发布于 2020-09-06 14:56
- 阅读 ( 1621 )次
什么是乳清蛋白水解物(Whey Protein Hydrolysate)？
乳清蛋白是乳酪生产的副产品，有分离、浓缩、水解三种形式，每种都有不同的性质，乳清蛋白水解物又称水解乳清蛋白，是一种很受欢迎的营养补充剂，尤其是在健美运动员中。 女性在母乳喂养时应避免使用蛋白水解物。这三种形式的...
- 0
- 0
- admin
- 发布于 2020-09-06 14:56
- 阅读 ( 1022 )次
什么是坐式小腿机器(Seated Calf Machine)？
坐式小腿训练机是一种旨在增强小腿肌肉的运动设备，主要包括腓肠肌和比目鱼肌。它在健身俱乐部、家庭健身房和其他力量训练设施的健身房里都有发现，它在那些想要实现肥大或增重的锻炼者中很受欢迎，在他们的小腿肌肉中。坐...
- 0
- 0
- admin
- 发布于 2020-09-06 14:55
- 阅读 ( 898 )次
什么是Bodyblade&Reg；(Bodyblade&Reg;)？
Bodyblade®是一种健身器材，可为核心、肩部、手臂和背部肌肉提供低冲击力的训练，同时还能保持整体稳定性。Bodyblade®是一种细长的物体，手柄中间有一个手柄，手柄两侧有两个可弯曲的带，当产品左右摇晃时，它们会像翅膀一样拍...
- 0
- 0
- admin
- 发布于 2020-09-06 14:55
- 阅读 ( 886 )次
什么是塑身圣经(Body Sculpting Bible)？
《塑身圣经》是一系列主要由詹姆斯·维尔佩格和雨果·a·里维拉合著的书。这些书通常提倡一个为期14天的计划，包括节食和锻炼，旨在减少身体脂肪和强健肌肉，给身体一个更塑形的整体外观。这种类型的节目通常被称为塑身饮...
- 0
- 0
- admin
- 发布于 2020-09-06 14:54
- 阅读 ( 652 )次
骨关节炎有哪些不同的运动(Different Exercises for Osteoarthritis)？
对骨关节炎的锻炼有很多好处。锻炼可以帮助骨关节炎患者建立和保持关节的力量和活动范围。它可以帮助增强肌肉，减轻关节疼痛和僵硬，并防止损伤。骨关节炎的锻炼包括有氧运动、力量训练操作，和活动范围练习。 一个健康的...
- 0
- 0
- admin
- 发布于 2020-09-06 14:54
- 阅读 ( 781 )次
什么是Enzogenol(Enzogenol)？
恩索是一种天然抗氧化剂，它含有黄酮类化合物和有机酸的混合物，也有助于保护人体内的其他维生素。它源自新西兰，从辐射松树皮中提取。据说这种抗氧化剂有很多好处，包括保护免疫系统和关节有助于减缓自然衰老过程。它还支持...
- 0
- 0
- admin
- 发布于 2020-09-06 14:53
- 阅读 ( 1072 )次
