蒂罗索尔是什么(Tyrosol)？
像酚类化合物酪醇这样的抗氧化剂可以促进细胞健康和血液中可能导致疾病的自由基。尽管广泛存在于各种水果、蔬菜和谷物中，但许多人试图通过含有大量这种化合物的食物来增加酪醇的摄入量，最著名的是橄榄油。医学研究已经...
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- 发布于 2020-09-06 15:23
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什么是温斯洛(Winstrol)？
Winstrol是合成合成代谢类固醇司他唑醇的商业名称。它来源于睾丸激素。健美运动员可能更喜欢它，因为它能增加肌肉力量而不会导致体重增加。Winstrol受美国国家法规控制，已被国际田径联合会协会禁止使用（国际田联）。 Wintr...
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- 发布于 2020-09-06 15:22
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如何选择最好的壶铃柄(Choose the Best Kettlebell Handle)？
当使用壶铃进行心血管和力量训练时，这件健身器材的品牌和型号有许多不同的属性。其中一个要素就是壶铃手柄。个人必须选择正确的款式、厚度，根据他们的喜好和需要选择最合适的壶铃手柄。 传统的俄罗斯壶铃重约35磅。传...
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- 发布于 2020-09-06 15:22
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力量训练减肥的最佳秘诀是什么(Best Tips for Strength Training for Weight Loss)？
许多人成功地将力量训练作为达到最大程度减肥的一种方法。减肥的力量训练可以单独进行，也可以与有氧运动结合进行，以便在运动时和运动后休息时燃烧大量的卡路里。此外，除了增加肌肉的代谢益处外，力量训练与有氧运动训练相...
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- 发布于 2020-09-06 15:21
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什么是普拉提快板&Reg；(Pilates Allegro&Reg;)？
普拉提Allegro®是一种普拉提改型机，设计用于商业健身房、普拉提工作室或家庭中。与其他改型机相比，普拉提Allegro®较低，可折叠存放，并装有轮子，以便大多数人轻松移动。 普拉提训练这是一种很好的调节和塑造身体的方法。...
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- 发布于 2020-09-06 15:21
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什么是网球健身训练(Tennis Fitness Training)？
网球健身训练是专为网球运动员设计的一种体育专项训练形式。世界上顶尖的网球运动员使用教练为他们制定和定制的健身计划。其他人可以咨询私人教练和网球教练，以获得制定网球健身训练计划的建议，或者使用提供健身训练信...
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- 发布于 2020-09-06 15:20
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如何在线学习Tae Bo&Reg(Learn Tae Bo&Reg; Online)？
在线练习Tae Bo®提供了随时随地练习的灵活性，而无需承受健身房锻炼的压力或成本。Tae Bo®在线视频可以流式传输或购买。在线还提供教程、书籍和音频指南，以帮助学生提高练习水平。然而，Tae Bo®的格式具有很强的心血管...
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- 发布于 2020-09-06 15:20
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山楂最常见的副作用是什么(Most Common Hawthorn Side Effects)？
山楂最常见的副作用包括降低血压和改善心血管健康的积极作用，以及嗜睡和心悸等有害影响。多年来，山楂被认为是一种植物疗法，可以降低坏胆固醇，缓解痛风和其他形式关节炎的疼痛，治疗失眠。它还被认为可以对抗腹泻和咽喉感染...
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- 发布于 2020-09-06 15:19
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什么是抗维生素(Antivitamin)？
抗维生素是一种能完全减少或阻止维生素对人体的积极作用的物质。药物和药物是维生素抑制剂的一个常见组，日常生活中对人体的压力也是如此。不同的物质和压力会降低特定维生素的效果，引起人体问题。抗维生素，也被称为维生...
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- 发布于 2020-09-06 15:19
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健身球是个好椅子吗(Exercise Ball Make a Good Chair)？
一句话，这个问题的答案是否定的。健身球是理想的用途，但健身球并不是设计用来当椅子的。虽然你可以坐在健身球上，但需要坐着的活动，如写字、吃饭、使用电脑，等等，这些都需要背部支撑，而健身球并不是人体工程学设计来提供这种...
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- 发布于 2020-09-06 15:18
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什么是盐酸吡哆醇(Pyridoxine Hydrochloride)？
盐酸吡哆醇是一种辅酶，也被称为维生素B6。辅酶是一种与酶建立联系并激活它的分子。这种化合物对健康有许多好处，是红细胞生产和氨基酸代谢所必需的，分解氨基酸以在体内产生其他化合物的过程。对于那些由于遗传疾病或胃吸...
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- 发布于 2020-09-06 15:18
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什么是杠铃架(Barbell Stand)？
杠铃架是许多家庭健身房或主流会员健身房的常见设备。顾名思义，杠铃架是用来存放杠铃和杠铃器材的，它可以支撑整个健身房的杠铃重量，杠铃架可以使各种不同的杠铃和许多可与举重设备一起使用的盘子保持整齐有序。 杠铃架...
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- 发布于 2020-09-06 15:17
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在跑步机上散步最好的建议是什么(Best Tips for Treadmill Walking)？
跑步机是一种很好的减肥和塑形的方式，同时又能呆在室内，不受交通和天气的影响。另外，如果只用于步行，就不必购买昂贵的跑步机；廉价或中等价位的跑步机和昂贵的跑步机一样有效。跑步机步行最好记住的一点是，必须用力，并尽可能...
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- 发布于 2020-09-06 15:17
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什么是慢跑电脑(Jogging Computer)？
慢跑电脑是一种设备，通常是手表，跑步者可以用它来记录跑步的里程、速度、心率和其他方面的信息。跑步电脑可以帮助训练和比赛。使用全球定位系统（GPS），慢跑计算机也可以被编程用于其他运动。虽然它们通常是手表，但也可以用...
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- 发布于 2020-09-06 15:16
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什么是减肥贴片(Weight Loss Patch)？
医用贴片，也称为透皮贴片或皮肤贴片，是一种很有吸引力的药物传递系统，可用于那些不能或不愿意吃药或注射药物的患者。根据药物的不同，贴片可以减少副作用，因为药物通过皮肤直接吸收到血液中而不是像吃药一样通过胃和肝脏进...
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- 发布于 2020-09-06 15:16
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什么是JumpSnap®；(the JumpSnap®)？
JumpSnap®是一种专为锻炼而设计的无绳跳绳，旨在让人们在任何地方跳绳，而不会让绳子在任何地方摆动和撞到东西。对于那些不协调的人来说，JumpSnap®也是一个很好的选择，因为传统的跳绳会中断训练，并且会减慢心率，或者可能导...
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- 发布于 2020-09-06 15:15
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我该如何选择最好的护胫器(Choose the Best Shin Protectors)？
护腿板，或者说护腿板，是任何人玩足球等接触性运动的必备配件。为了有效地保护小腿，护腿板的尺寸必须正确。你还需要考虑护腿是用什么材料制成的，因为有些是轻量级的，而有些则是为最大程度的保护而设计的。在选择最好的护腿...
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- 发布于 2020-09-06 15:15
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什么是木虱解毒药(Psyllium Detox)？
木虱解毒剂利用木虱的纤维成分来净化或排毒身体。据健康排毒的支持者说，排泄物在消化过程中会在肠道内堆积，这可能是由于不健康的饮食习惯造成的。木虱是大量形成的，所以它收集水分，膨胀，并"擦洗"肠道系统的两侧大量形成泻...
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- 发布于 2020-09-06 15:14
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什么是有氧沙拉(Cardio Salsa)？
有氧萨尔萨舞是一种在健身俱乐部和健身房很受欢迎的高能量舞蹈。使用充满活力的拉丁音乐和萨尔萨舞的基本动作，有氧莎莎舞可以提供一个奇妙的锻炼。非常适合那些认为跑步机是无尽炼狱、高冲击力的人，快节奏的萨尔萨舞可...
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- 发布于 2020-09-06 15:14
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什么是健美操(Calisthenics)？
健美操是指一种不使用器械，重量，或其他器械。健美操是为了增强和增强肌肉的张力和柔韧性而进行的。这些运动是利用身体的自然抵抗力来调节和加强肌肉的，通常是一系列的重复动作。仰卧起坐、俯卧撑、下蹲、跳高和抬腿都是...
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- admin
- 发布于 2020-09-06 15:13
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