运动户外 - 文章 - 第25页 - IIIFF互动问答平台

自然疗法对减肥有什么好处(Benefits of Naturopathy for Weight Loss)？

自然疗法减肥有助于恢复体内化学和激素平衡，缓解抑郁，通过营养和锻炼来改善整体健康状况。许多肥胖者为了减肥而求助于自然疗法，而无需手术或减肥药中潜在的危险化学物质。自然疗法减肥的另一个好处是医生，通常是内分泌学...

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发布于 2020-09-06 15:33
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最简单的减肥方法是什么(Easiest Way to Lose Weight)？

说到减肥，没有神奇的答案。尽管所有的产品都能保证快速、安全的减肥，但事实是，减肥的唯一方法就是多运动，注意饮食。然而，有很多产品可以帮助你减肥，对于那些没有时间或没有承诺去进行有组织的减肥计划的人来说，一些捷径。...

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发布于 2020-09-06 15:32
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什么是液态钙(Liquid Calcium)？

液态钙是一种以液体形式提供的膳食补充剂，而不是传统的药片形式。对于所有年龄段的人来说，获得足够的钙来促进健康发育，保持健康的身体是很重要的，确保牙齿和骨骼强壮。虽然饮食中应该含有不同的含钙食物，补充剂可以帮助填...

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发布于 2020-09-06 15:32
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阿拉比卡咖啡不健康吗(Is Arabica Bean Coffee Unhealthy)？

关于咖啡与健康的争论可能会持续很长一段时间。最初，研究表明咖啡对人体健康并不是很有益，但更广泛的研究对这一观点提出了挑战。阿拉比卡咖啡和罗布斯塔咖啡似乎都含有能使咖啡饮用者更健康的化合物。尽管人们担心阿拉...

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发布于 2020-09-06 15:31
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什么是羽扇草(Humulus Lupulus)？

啤酒花，又称啤酒花，是啤酒酿造行业的一种著名原料。这种植物是一种藤蔓植物，原产于欧洲和西亚，但随着现代栽培技术的发展，这种植物几乎无处不在。它可以长到29.5英尺（9米）高，开黄色或白色的花。除了用于酿造啤酒外，啤酒花也被...

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发布于 2020-09-06 15:31
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我如何选择最好的白藜芦醇药片(Choose the Best Resveratrol Pills)？

由于目前市场上有这么多的产品，选择最好的白藜芦醇药片似乎很吓人。为了找到最好的产品，顾客应该从寻找天然状态下白藜芦醇含量最高的白藜芦醇药片开始。此外，顾客应该寻找白藜芦醇药片，这些药片是由对其补充剂进行大量检...

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发布于 2020-09-06 15:30
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什么是血糖指数食物清单(Glycemic Index Food List)？

血糖指数食物清单是显示各种食物的血糖指数的汇编。该指数主要基于澳大利亚悉尼大学所做的研究，显示了各种食物如何影响人体内的血糖水平。血糖指数食物清单上的食物被迅速吸收，往往会导致血糖飙升而且血糖指数很高。相...

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发布于 2020-09-06 15:30
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什么是体重指数计算器(Body Mass Index Calculator)？

体重指数（BMI）计算器用于根据身高计算一个人的健康体重。在体重指数计算器中输入身高和年龄后，可以发现他或她是体重不足、超重还是平均体重。BMI计算器通常使用方便，可靠性高，使之成为医学专业人士中最常用的确定一个人理...

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发布于 2020-09-06 15:29
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褪黑激素茶有什么好处(Benefits of Melatonin Tea)？

在生物节律的控制下，人们可以服用褪黑激素来控制机体的睡眠，许多人选择以褪黑素茶的形式服用这种化合物。许多人选择以茶的形式服用褪黑激素。与普通茶或草药茶相比，褪黑素茶的一个好处是它可以帮助人们更早地入睡。人...

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发布于 2020-09-06 15:29
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焦精氨酸是什么(Arginine Pyroglutamate)？

许多人相信氨基酸精氨酸焦谷氨酸盐，也被称为生长激素释放剂，可以逆转衰老的影响，美国食品和药物管理局认为精氨酸焦谷氨酸是一种食品补充剂。这种氨基酸是口服的，并且越来越受欢迎。一些研究表明，在产生有益效果之前，需要使...

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发布于 2020-09-06 15:28
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我该如何选择最好的下蹲器械(Choose the Best Squat Machine)？

问问任何一个举重运动员，他或她在训练中总是包括什么运动，你很可能会听到下蹲动作。这些练习通常最好借助于下蹲器械来完成，这种器械有助于促进正确的运动，并在举重运动员失去控制时支撑杠铃的重量。选择最好的下蹲器械首...

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发布于 2020-09-06 15:28
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阿特金斯饮食和酮症有什么关系(the Connection between the Atkins Diet and Ketosis)？

阿特金斯饮食法和酮症密切相关，因为这种饮食法的目的是迫使身体进入酮症状态。当身体处于酮症状态时，它使用脂肪作为能源，而不是通常用作燃料的糖。虽然这可以帮助身体燃烧自己的一些脂肪储备，分解为能量的大部分脂肪直接...

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发布于 2020-09-06 15:27
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什么是心脏倍增(Plyometric Cardio)？

Plyometrics 是一种利用突发的小动作，如快速跳跃，为了尽可能在最短的时间内使肌肉发挥出最大的能力。它主要是用来提高运动员从站立姿势跳得更高或更快的能力。倍增肌有氧运动是一种将传统的倍增式运动与有氧运动相结合...

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发布于 2020-09-06 15:27
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食物中有哪些不同类型的酶(Different Types of Enzymes in Food)？

酶是由细胞产生并引发生化反应的蛋白质。它们是生产或加工食品的特定化学反应的催化剂。虽然食品中的酶是自然产生的，但食品工业也把食品中的酶放在那里，使面包发酵，为乳制品提供风味，帮助从水果和蔬菜中提取果汁。它们的...

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发布于 2020-09-06 15:26
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如何选择最好的缬草液(Choose the Best Valerian Liquid)？

缬草液是将新鲜的、切碎的缬草根浸泡在酒精中制成的提取物，阅读标签上的补充信息。寻找由有机缬草制成的缬草提取物。标签上的"成分"下应写有"认证有机缬草根"。缬草液体是通过将切碎的缬草根浸泡在酒精中制成的。缬...

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发布于 2020-09-06 15:26
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什么是手练习球(Hand Exercise Balls)？

手部健身球有各种形状和大小，旨在锻炼手部肌肉，保持他们的健康和健康。最常见的两种手部运动球是压力球和保定球。压力球的形状并不总是球形的，可以被那些关心心皮隧道综合症和类似手部问题的人使用。保定球被认为是中国...

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发布于 2020-09-06 15:25
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什么是饱和脂肪酸(What Saturated Fatty Acids)？

饱和脂肪酸的特点是氢碳之间只有一个键，相反，不饱和脂肪酸的氢碳之间有双键。饱和脂肪酸存在于饱和脂肪的来源中，例如红肉和牛奶。黄油和人造黄油中含有饱和脂肪酸。饱和脂肪酸有三种常见类型，即月桂酸，软脂酸和硬脂酸。...

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发布于 2020-09-06 15:25
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什么是Weight Watchers&Reg；PointsPlus&Trade；(Weight Watchers&Reg; PointsPlus&Trade;)？

Weight Watchers®PointsPlus™ 程序，称为ProPoints™ 在英国、新西兰和澳大利亚，是对旧的Weight Watchers®POINTS®计划的改进。与旧计划一样，参与Weight Watchers®PointsPlus的人员™ 系统根据其体重、性别和其他因...

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发布于 2020-09-06 15:24
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什么是姜黄素提取物(Curcumin Extract)？

姜黄素提取物是姜黄素的浓缩形式，通常从姜黄中提取。姜黄素是姜黄中天然存在的一种化合物，主要被认为是姜黄的治疗或促进健康的特性。它已经被研究用于治疗或缓解多种健康状况，包括癌症，关节炎和牛皮癣之类的炎症，姜黄素具...

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发布于 2020-09-06 15:24
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柠檬汁对健康有什么好处(Health Benefits of Lemon Juice)？

减少患肾结石的风险，缓解消化不良和其他消化问题，是柠檬汁的一些有益健康的东西。柠檬汁富含多种维生素、矿物质和类黄酮，它们是强大的抗氧化剂，能够减轻炎症，对抗许多与年龄有关的疾病，比如癌症和心脏病。另外，新鲜的柠檬汁...

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发布于 2020-09-06 15:23
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