买锯棕榈最好的建议是什么(Best Tips for Buying Saw Palmetto)？
锯棕榈是一种膳食补充剂，从生长在美国东南部的锯棕榈植物的果实中提取。它含有脂肪酸和植物甾醇，用于治疗许多疾病，包括与前列腺、尿道和激素变化有关的问题。锯棕榈膳食补充剂很容易在药物中买到商店、药店、专卖店和网...
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- 发布于 2020-08-20 17:30
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如何选择最好的天然卵磷脂(Choose the Best Natural Lecithin)？
许多食物，包括动物、植物和加工食品，都含有一种称为卵磷脂的脂肪物质。天然卵磷脂的最佳来源包括蛋黄、肝脏、乳制品、肉类、大豆、鳄梨和卷心菜以及膳食补充剂。补充卵磷脂可能是获得卵磷脂的最简单方法，因为它可以让你...
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- 发布于 2020-08-20 17:11
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有哪些不同类型的蛋白粉补充剂(Different Types of Protein Powder Supplements)？
有四种不同类型的蛋白粉补充剂：乳清，牛奶，鸡蛋，蛋白质粉补充剂使用不同来源的蛋白质，为举重运动员和那些运动的人提供尽可能高水平的蛋白质。蛋白质是人体正常功能所必需的基本元素之一。蛋白质粉补充剂不仅提供丰富的浓缩...
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- 发布于 2020-08-20 16:51
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白葡萄酒对健康有什么好处(Health Benefits of White Wine)？
在对喝酒的人的研究中发现了白葡萄酒的一些好处，包括提高身体中有益胆固醇的水平，降低中风、癌症和心脏病的风险。然而，重要的是要意识到过度饮酒可能是危险的，葡萄酒中所宣扬的许多好处也是如此可以通过其他更安全的食物...
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- 发布于 2020-08-20 16:29
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什么是可拉坚果(Kola Nut)？
"科拉坚果"一词可用于两种情况。首先，它可以用来指一种来自梧桐科的常绿树，它长约40英尺（12米）高；其次，它可以用来指由该树产生的种子，用作兴奋剂、补药和呼吸辅助 偏头痛可以用可乐果来治疗，据说可乐果可以增加头部的血流量...
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- 发布于 2020-08-20 16:07
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章鱼胺是什么(Octopamine)？
章鱼胺是一种生物胺，主要用于减肥。它来自酪胺，酪胺是一种天然氨基酸，也可以在番茄和肝脏等各种食物中发现。它于1948年被发现，也被称为β，4-二羟基苯乙胺或去甲肾上腺素 章鱼胺有助于治疗低血压，据信章鱼胺有助于分解体内...
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- 发布于 2020-08-20 15:48
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如何选择最好的健身球泵(Choose the Best Exercise Ball Pump)？
就像汽车上的轮胎一样，健身球也会随着时间的推移而自然地失去空气。为了使你的健身球保持适当的充气状态，你需要一个健身球泵。有很多种类型的泵。你需要考虑以下几点来购买：你的健身球的大小，你将在哪里使用健身球，以及你...
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- 发布于 2020-08-20 15:28
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什么是Karvonen公式(Karvonen Formula)？
Karvonen公式是一系列简单的公式，旨在帮助锻炼者安全地改善他们的心血管健康状况。该公式使用锻炼者的心率（休息时和活动时），并将这些数字之间的差异插入两个简单的计算中。Karvonen公式只是一个粗略的指南，并不那么准确作...
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- 发布于 2020-08-20 15:11
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如何选择最好的纯薄荷油(Choose the Best Pure Peppermint Oil)？
纯薄荷油是一种很受欢迎的替代药物，常用作助消化、治疗消化不良以及缓解肠易激等疾病。有些人发现薄荷油也能很好地对抗头痛、口臭，发烧。纯薄荷油有油和胶囊两种形式，你使用薄荷油的原因将帮助你决定哪种形式最适合你。...
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- 发布于 2020-08-20 14:51
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什么是精制鱼油(Purified Fish Oil)？
精制鱼油含有欧米伽-3脂肪酸、二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA），是健康饮食的主要成分之一。鱼类通过食用某些藻类或其他鱼类积累欧米茄-3脂肪酸。事实上，特定鱼类在食物链中的位置越高，其含量就越高欧米伽-3脂肪酸。...
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- 发布于 2020-08-20 14:35
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什么是水哑铃(Water Dumbbells)？
水上哑铃是专为水上运动而设计的专用哑铃。这种哑铃的作用是在水面上为人提供浮力和稳定性。当在水下使用时，它的作用是提供阻力。水上哑铃可以在浅水和深水中进行广泛的运动 水中运动对关节和骨骼的压力很小。水上哑...
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- 发布于 2020-08-20 14:16
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什么是多磺酸铬(Chromium Polynicotinate)？
聚柠檬酸铬是铬元素的一种替代形式，比其他形式的铬在人体内的吸收更好。它是由美国农业部开发并获得专利的，可以作为一种额外的营养补充剂每天服用据估计，超过80%的成年人都有缺铬症。因此，可能有必要从其他来源获得铬。...
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- 发布于 2020-08-20 13:55
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如何选择最好的卡宴酊剂(Choose the Best Cayenne Tincture)？
卡宴酊是一种草药补充剂，许多人将其作为维持心血管健康的一部分，并有助于治疗糖尿病、高血压等疾病，即使是为了养眼。如果你想从膳食补充剂中获得最大的益处，选择合适的酊剂是很重要的。为了找到最好的辣椒酊剂，仔细观察配...
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- 发布于 2020-08-20 13:37
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为什么控制食物摄入很重要(It Important to Control Food Intake)？
控制食物摄入是很重要的，因为很多原因，主要是为了保持最佳的健康。过度进食，尤其是高饱和脂肪或高糖分的食物，可能会导致许多健康问题，包括高血压、糖尿病，还有心脏病。控制食物的摄入对保持健康的体重也很重要。那些不控制...
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- 发布于 2020-08-20 13:18
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什么是末日层(Fatosphere)？
有些人用"fatosphere"这个词来描述由超重和肥胖的人在互联网上维护的博客、个人网站和其他资源组成的网络。它来源于"blogosphere"，这个词指的是互联的博客社区。与blogosphere一样，前驱层以广泛的人际联系为特征，信息往...
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- 发布于 2020-08-20 12:59
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什么是比克拉姆瑜伽(Bikram Yoga)？
比克拉姆瑜伽是一种在极热条件下练习的瑜伽；恒温器通常设置在105华氏度（约40摄氏度），房间被高湿度（40%到60%）淹没。其目的是模拟印度的环境，瑜伽起源的国家。高温也有助于练习者的身体达到在正常北美条件下不容易达到的柔韧...
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- 发布于 2020-08-20 12:40
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什么是葡萄柚减肥法(Grapefruit Diet)？
葡萄柚减肥法是一种经典的速成减肥法，至少可以追溯到20世纪30年代。它持续12天，并承诺减肥者可以在这段时间内减肥多达10磅。任何人如果想使用葡萄柚减肥法超过12天，就需要在每次疗程之间休息两天。这是一个低成本的饮食...
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- 发布于 2020-08-20 12:19
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什么是不同类型的敏捷训练演习(Different Types of Agility Training Drills)？
敏捷训练让运动员发展肌肉和反应时间，这不仅有助于他们变得更快，许多敏捷训练的重点是进行某种类型的间歇训练，这意味着运动员在整个训练过程中会在不同的时间以不同的速度跑来帮助发展这些活动的反应时间和肌肉记忆。其...
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- 发布于 2020-08-20 12:00
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在举重训练中，什么是法式卷发(In Weight Training, what is a French Curl)？
在举重训练中，法式卷发是用来锻炼举重运动员的三头肌的运动。三头肌是位于一个人手臂后面的一组肌肉。法式卷发既可以帮助增强三头肌的力量，也可以用来增加肌肉质量。有些人喜欢在举重台上站立或坐着时进行法式卷曲练习...
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- 发布于 2020-08-20 11:41
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什么是脑粮(Brain Food)？
脑食品是指有助于提高大脑产量或有助于大脑整体健康的不同食物。大脑食物可分为四类，所有这些都被证明是维持大脑健康所必需的。大脑食物的类别包括脂肪、蛋白质、碳水化合物和抗氧化剂 甜菜是一种很好的碳水化合物脑...
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- admin
- 发布于 2020-08-20 11:26
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