什么是胆碱补充剂(Choline Supplements)？
胆碱补充剂是一种膳食补充剂，旨在增加人体内氨基酸胆碱的含量。作为一种必需氨基酸，胆碱是人体内其他几种化学物质的组成部分，包括参与细胞形成和神经功能的化学物质。人体制造一些胆碱，而其余的通常是来源于食物。不管怎...
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- 发布于 2020-09-05 12:35
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什么是达乌提(Dhauti)？
Dhauti是一种用于排毒的瑜伽。它分为四个部分。有三种类型的hrida，或称心脏，Dhauti：danda，vastra和vaman；还有四种类型的antar，或称内部Dhauti：vatsara，varisara，vahnisara和bahiskrita。然后是danta，或称牙齿，moola shodhana，或...
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- 发布于 2020-09-05 12:34
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什么是禅宗瑜伽(Dhyana Yoga)？
禅定瑜伽是冥想瑜伽的一种形式，它的目的是使修行者进入一种高度意识到自己与宇宙统一的状态。这种觉知被称为宇宙意识。它不同于达兰娜瑜伽，禅宗瑜伽的目标是专注于冥想本身，以提高专注的具体目标。 禅宗瑜伽通常是坐着...
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- 发布于 2020-09-05 12:33
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如何选择最好的液体辅酶Q10(Choose the Best Liquid Coenzyme Q10)？
购买液体辅酶Q10时要考虑的因素包括品牌、配方和价格。还有一些补充剂比其他补充剂更天然，所以如果你担心补充剂的纯度，你可能会选择其中一种。液体辅酶Q10可以在大多数超市和药店找到，如果你已经在网上购买了一个品牌的...
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- 发布于 2020-09-05 12:32
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如何选择最好的结直肠癌饮食(Choose the Best Colorectal Cancer Diet)？
结直肠癌的饮食包括消除增加癌症风险的食物，同时增加降低癌症风险的食物。吃低脂肪、高纤维的饮食，包括大量的水果和蔬菜。在你的膳食中加入更多的大豆，吃海鲜而不是红肉。把你的饮食集中在植物性食物上，而不是动物性的食...
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- 发布于 2020-09-05 12:31
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跑酷训练的最佳技巧是什么(Best Tips for Training for Parkour)？
跑酷运动是一项集跑步、体操和一般体育运动于一体的运动，参与者试图以最有效的方式完成城市课程，仅用身体来克服障碍。跑酷训练是一项综合性的训练，需要长期的投入。心血管、力量，柔韧性训练以及协调和心理训练至关重要，有...
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- 发布于 2020-09-05 12:30
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牛奶中激素的作用是什么(Effects of Hormones in Milk)？
有人认为牛奶中含有激素对人体有不良影响，但也有人不同意。有大量的研究支持这场辩论的双方。反对牛奶中激素的人声称，激素可能与某些癌症有关，青春期前儿童的痤疮和生长速度超过正常值。其他人认为，任何牛奶的摄入，甚至有...
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- 发布于 2020-09-05 12:29
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我如何选择最好的冻结肩运动(Choose the Best Frozen Shoulder Exercises)？
肩痛、运动障碍和肩关节僵硬都可能是一种叫做粘连性荚膜炎的症状，通常被称为肩周炎，中年人更容易出现这些肩关节问题。冻结肩关节运动通常是治疗肩关节活动性问题的最佳方法之一。这些运动通常包括一系列伸展和肩部治疗...
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- 发布于 2020-09-05 12:28
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什么是鲑鱼油补充剂(Salmon Oil Supplements)？
鲑鱼油补充剂是一种含有鲑鱼油的营养胶囊。据说使用这些补充剂有助于健康，包括调节血液中的胆固醇水平。一旦在许多零售店很难找到，现在可以在超市、药店、保健食品店购买鲑鱼油膳食补充剂，即使是打折的零售店也一样。...
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- 发布于 2020-09-05 12:27
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我怎样去除背部脂肪(get Rid of Back Fat)？
背部脂肪可能是持久的，很难消除。但是，只要有耐心和努力工作，就有可能消除背部脂肪。尽管有可能针对特定的部位来调理和加强肌肉，但通常不可能将减肥集中在身体的某个特定部位。因此，要消除背部脂肪或任何额外的体重，有氧运...
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- 发布于 2020-09-05 12:26
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生物素有什么好处(Benefits of Biotin)？
生物素是一种鲜为人知的B族复合维生素。事实上，它最初是用一个完全不同的字母来标记的，被称为维生素H。尽管它比其他一些B族维生素还不那么为人所知，但它对预防和治疗皮肤病如痤疮、湿疹等可能有帮助，摇篮盖，还有尿布疹。...
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- 发布于 2020-09-05 12:25
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什么是最好的调色饮食(Best Toning Diet)？
一个强有力的例子可以证明，一个人应该把同样多的精力放在锻炼和锻炼上。健美饮食通常强调消耗瘦蛋白质，新鲜水果和蔬菜和全谷类食物。这些饮食也要求节食者避免大多数酒精、盐、糖、咖啡因和油腻或脂肪类食物。 像菠菜...
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- 发布于 2020-09-05 12:24
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我如何选择最好的太极视频(Choose the Best Tai Chi Videos)？
市场上有太多不同的太极视频，很难只选择一个。为了缩小对太极视频的选择范围，有几个初步步骤可以确保你做出正确的选择。选择正确视频的第一步是做一些简单的研究。 那些承受压力和焦虑的人可以通过观看视频从学习太极...
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- 发布于 2020-09-05 12:23
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男士运动服有哪些不同类型(Different Types of Men's Workout Clothing)？
男式运动服的设计考虑到舒适性和性能，适合各种运动活动。男式运动短裤，商店和网上零售商可以买到各种款式和面料的上衣和裤子。适合不同类型训练的运动鞋旨在减少对身体关节和肌肉的冲击。男士运动服还包括手表、太阳镜...
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- 发布于 2020-09-05 12:22
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前臂伸展有哪些不同类型(Different Types of Forearm Stretches)？
前臂伸展包括任何旨在增加柔韧性或缓解前臂和手腕肌肉紧张的运动。最有可能受益于伸展下臂这一区域的人是那些使用手腕和前臂进行重复性活动的人。这可能包括在计算机上工作的人，如以及那些需要大量肘部和手腕运动的运...
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- 发布于 2020-09-05 12:21
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什么是哑铃划船(Dumbbell Rows)？
背阔肌是人体最大的背部肌肉。哑铃划船是一种旨在增强背部肌肉的举重运动。这项运动通过一系列重复动作完成，每只手臂都独立运动。这项运动被认为是一种复合运动，针对中背部，三角肌和背阔肌。 哑铃划船锻炼背部肌肉，包括...
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- 发布于 2020-09-05 12:20
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什么是训练强度(Training Intensity)？
所有的运动计划都包含一个训练强度级别。这个训练强度表示一个人在运动计划中对他或她的肌肉和神经系统施加的压力程度。强度水平通常可以根据个人期望的健身结果进行调整。 某些程度的训练强度会提高心率。体能训练...
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- 发布于 2020-09-05 12:19
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什么是有氧泰博&Reg；(Aerobic Tae Bo&Reg;)？
有氧泰博®，俗称泰博，是由七届世界武术冠军比利·布兰克斯（Billy Blanks）开发的有氧/有氧运动系统。它是一种革命性的锻炼方法，在20世纪90年代引起了国内外的关注，并引起了轰动。它旨在利用武术技术，自卫、跆拳道、舞蹈和拳...
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- 发布于 2020-09-05 12:18
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什么是紫罗兰(Viola Odorata)？
紫罗兰是一种最早起源于欧洲和亚洲的植物，现在也可以在北美和澳大利亚发现，它也被称为花园紫罗兰或甜紫罗兰，因为这种植物开花时开着芳香的花。其他一些常见的名称包括英国紫罗兰和普通紫罗兰。这些花是可食用的，紫罗兰的...
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- 发布于 2020-09-05 12:17
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什么是棒球力量训练(Baseball Strength Conditioning)？
棒球力量训练是一项专门用于提高球拍速度、击球力、投掷速度和避免受伤的专项训练项目，它不同于健美运动，因为它是一个完整的训练项目，它的具体目标是提高棒球场上的表现，而重量的使用只是其中的一部分训练并不总是增加肌...
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- admin
- 发布于 2020-09-05 12:16
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