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富丽都娱乐是大型的国际娱乐游戏的NO.1,足球篮球投注等多款游戏,官方稳定返现高,最高返现888,玩家可以在网页上登录注册,官网还提供app下载。如何做出美味的红烧带鱼？_www.iiiff.com
东西/材料
本家儿材：带鱼
辅材：葱、姜、蒜、豆瓣酱
操作方式
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01
将带鱼内脏去失落，清洗清洁。把带鱼切当作长约五厘米摆布的带鱼段，用刀在带鱼两面改刀。
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02
将切好的带鱼段放置在筹办好的淀粉内，使带鱼两面平均地裹上一层淀粉。
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03
锅内放油，油温烧至五当作热时将裹好淀粉的带鱼放入锅中煎至。将带鱼煎至两面金黄时盛出备用。
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04
把煎带鱼的油在锅内留下少许，将切好的葱、姜、蒜、辣椒放入锅中，小火翻炒爆喷鼻。
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05
爆喷鼻后，标的目的锅中放入半勺豆瓣酱，翻炒出红油。再标的目的锅中插手一勺水、半勺酱油和料酒。
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06
水开后，将煎好的带鱼放入锅中，再标的目的锅中插手半勺盐和半勺鸡精。
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07
小火慢炖10分钟。
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08
炖至汤汁粘稠后，放入蒜末和喷鼻菜末。
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09
出锅装盘，甘旨的红烧带鱼就做好啦！
- End
- 发表于 2018-01-22 00:00
- 阅读 ( 695 )
- 分类：健康生活
admin
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