什么是骨密度(Bone Density)？

骨密度，也称为骨密度，是测量个体骨骼中存在的矿物质（如钙）的密度。通常以每骨面积的物质为单位进行测量。密度测试通常用于确定个体骨骼的强度，并确定各种密度紊乱的风险，应该注意的是，这些测试并不能给出一个实际的密度，因为...

骨密度，也称为骨密度，是测量个体骨骼中存在的矿物质（如钙）的密度。通常以每骨面积的物质为单位进行测量。密度测试通常用于确定个体骨骼的强度，并确定各种密度紊乱的风险，应该注意的是，这些测试并不能给出一个实际的密度，因为密度是以每体积的质量来衡量的；这些测试只是测量特定区域内特定物质的含量。

健康骨骼密度可以通过运动和摄入钙和维生素D来维持，这些钙和维生素D是皮肤暴露在阳光下自然产生的，骨骼的强度与他的骨密度密切相关低骨密度的人骨骼容易变脆，而高骨密度的人往往骨骼强壮。骨骼的形成大多发生在儿童和青少年时期，因此从小摄取适当的营养是很重要的。低密度会导致各种不愉快的问题；骨骼更容易变脆和断裂。对于那些生活方式非常活跃的人来说，保持健康的密度尤为重要。

钙在建立和维护健康的骨骼骨质疏松症是一种常见的疾病，当一个人的骨密度降低时，它会导致骨折的几率大大增加。这种疾病在女性身上比男性常见得多，但是它可以而且确实会出现在男性身上。这种病是可以预防的；健康的饮食、积极的生活方式和维生素补充剂相结合，例如维生素D和钙，可以大大降低患骨质疏松症的风险。患有骨质疏松症的人必须尽最大努力避免摔倒，因为他们的骨头往往非常脆弱。

患有骨质疏松症的人身体更虚弱，而且骨质疏松。骨密度可以通过骨密度测试来测量，这种方法有很多种。X射线和超声波是两种常用的测量一s骨密度的方法测量骨密度的过程称为密度测定法。

骨质疏松症发生在骨密度降低时随着年龄的增长，骨密度自然会下降。新骨的生成速度减慢，跟不上旧骨分解的速度。随着骨密度的降低，骨骼变得更薄、更多孔。它们往往缺乏保持强壮的重要矿物质，如钙这大大增加了断裂的可能性；因此，上了年纪的人必须小心，防止摔倒和折断他们又薄又脆的骨头。

与骨质疏松症相关的骨骼薄弱可能会导致老年人特别容易跌倒随着年龄的增长，骨密度自然下降。

DXA扫描是一种方法测定病人的骨密度。