气豆青椒炒肉丝的家常做法
气豆又称为梅豆，含有丰富的维生素，蛋白质，具有解渴健脾，益气生精，补肾止泻等功效，口感清香。用气豆与青椒，肉丝同炒，味道鲜美，清香爽口，风味独特，下面为大家介绍气豆青椒炒肉丝的家常做法。
东西/材料
气豆 200克 ，青尖椒 1个 ，猪瘦肉 100克 。
葱，姜，蒜，盐，味精，花椒，料酒，酱油，油 。
操作方式
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01
气豆用手掐去两端，用水清洗清洁，控干水分，切当作丝。
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02
青尖椒用水清洗清洁，控干水分，切当作丝。
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03
肉用水冲刷一下，控干水分，切当作丝。
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04
切好葱，姜，蒜，备用。
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05
锅内放入油加热，油热后放入花椒爆锅，放入肉丝翻炒。
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06
炒至肉丝颜色微白，放入料酒，少许酱油，放入葱，姜，蒜，翻炒。
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07
随即放入气豆丝快速翻炒，放入盐。
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08
气豆炒至颜色变绿（断生），放入青尖椒翻炒。
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09
青尖椒略翻炒一下，放入味精，关火出勺。
- End
- 发表于 2018-07-22 00:00
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- 分类：健康生活
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