法因戈尔德饮食法是什么(Feingold Diet)？
Feingold Diet，也称为Feingold计划，是一种营养测试，旨在发现哪些特定的食品添加剂可能会引发或加重个体的行为障碍症状。它的基础是某些行为障碍，如注意力缺陷多动障碍、强迫症，Tourette综合征可能与饮食中含有人工添加剂...
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- 发布于 2020-09-06 04:00
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下雪时我应该采取什么预防措施(What Precautions Should I Take When Running in Snow)？
许多跑步者坚持认为，在雪地里跑步是一种非常令人满意的体验，通常比在室内跑步机上跑步或完全跳过一项锻炼更令人愉快。在雪地里跑步可以安全地完成，但某些预防措施绝对是明智的。通常，预防受伤是一个良好的计划和准备的问...
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- 发布于 2020-09-06 03:59
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在瑜伽中，树的姿势是什么(In Yoga, what is the Tree Pose)？
许多人相信瑜伽是一种改善健康、平衡和柔韧性的方法，同时也能增加日常的专注力。现在的人们可以承受身体的压力、忧虑和不平衡。瑜伽姿势，或者梵语中的体式，有助于释放紧张感，培养身体平衡，最常见的一种是站在树上的姿势，这...
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- 发布于 2020-09-06 03:58
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营养和癌症之间有什么联系(the Link between Nutrition and Cancer)？
营养与癌症之间的主要联系在于纤维、水果和蔬菜中的天然抗癌特性。由于过多的身体脂肪促进现有癌细胞的生长，促进瘦身的饮食有助于防止疾病的传播。减少酒精摄入和增加饮食消耗橄榄油和大豆等蔬菜制品也有助于预防癌症...
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- 发布于 2020-09-06 03:57
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如何选择最好的握球(Choose the Best Grip Ball)？
你可以选择一个不同的球和韧带的大小来决定球的握力大小手和前臂。要使用握球，你只需把它握在你的手掌中心，把你的手紧握成一个紧拳头，直到它变得困难，然后慢慢地释放和重复。最好的握球训练是一个与使用者的大小相匹配的...
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- 发布于 2020-09-06 03:56
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紫锥菊的副作用是什么(Echinacea Side Effects)？
紫锥菊是一种有助于抵御普通感冒和流感病毒的草药。有证据表明，从植物的不同部位制成的茶或补充剂，如果在疾病的第一个征兆时服用，确实有药用价值。另一方面，对某些人来说，紫锥菊的副作用并不令人愉快。尽管紫锥菊的副作用...
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- 发布于 2020-09-06 03:55
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如何选择最佳杠铃重量(Choose the Best Barbell Weight)？
杠铃举重板有两种一般的分类：标准重量和奥运重量。这两种重量的区别在于尺寸：奥运会举重装置有一个较大的孔，这意味着一个更大的杠铃可以与举重配合使用。这种能力转化为举重运动员的负荷能力把重量放在杠铃上，从而获得更...
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- 发布于 2020-09-06 03:54
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什么是肝脏提取物(Liver Extract)？
肝脏提取物是一种膳食补充剂，通常由动物肝脏制成，通常是猪或牛的肝脏，通常以冻干粉或浓缩液的形式出售。它含有维生素B12、叶酸和铁，通常作为天然铁补充剂或各种肝脏问题的药物销售。对人类的科学研究表明，肝脏提取物可以...
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- 发布于 2020-09-06 03:53
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什么是党参(Codonopsis)？
党参又名穷人参，是一种原产于亚洲的植物，在传统的亚洲顺势疗法药物中使用了几个世纪。这种草药被认为是治疗多种疾病的万能药，从癌症到日常疼痛。 自然疗法医生可能会推荐党参来治疗复发性头痛和肌肉疼痛。党参全名党参，...
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- 发布于 2020-09-06 03:52
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什么是黄体期缺乏(Luteal Phase Deficiency)？
女性月经周期的黄体期是排卵和月经之间的时间，黄体期，黄体期，黄体期：身体产生孕酮激素，为受精卵植入子宫做准备。黄体期缺乏症是指妇女的身体在孕期内没有产生足够的孕酮而不能成功怀孕的一种疾病。健康妇女的黄体期通常持...
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- 发布于 2020-09-06 03:51
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什么是最好的痤疮饮食(Best Acne Diet)？
最好的痤疮饮食，即有助于避免痤疮爆发的食物，被认为是减少高血糖指数碳水化合物的摄入。低血糖碳水化合物和瘦肉蛋白应占饮食的很大一部分。鱼和鸡肉等食物是蛋白质的良好来源。痤疮后的人饮食应该尽量限制饱和脂肪的摄...
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- 发布于 2020-09-06 03:50
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什么是女性新兵训练营(Boot Camp for Women)？
参加女性新兵训练营让一些女性有机会达到更高水平的体能，而不必有与男性竞争的感觉，因为男性通常被认为在力量和其他一些身体素质方面优于女性。许多女性也对无效的锻炼和减肥计划感到厌倦想找到一个解决方案，在不做出不...
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- 发布于 2020-09-06 03:49
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什么样的锻炼最有利于肌肉生长(What Kinds of Workouts are Best for Muscle Growth)？
试图确定哪些锻炼最有利于肌肉生长往往是一个困难的过程。由于公众可获得的信息如此之多，选择一种特定的锻炼方式有时似乎是不可能的。那些正在寻找一种最有利于肌肉生长的锻炼方法的人应该考虑那些专注于增加血液流向...
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- 发布于 2020-09-06 03:48
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我如何选择最好的前臂后卫(Choose the Best Forearm Guard)？
为了在选择前臂保护装置时做出最佳选择，你必须首先确定你为什么需要它。如果你的前臂肌肉拉伤或扭伤，你应该寻找一个能为你的手臂这部分提供适度支撑的轻型防护装置。相反，如果你的韧带、肌肉或肌腱撕裂前臂是一种较重的...
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- 发布于 2020-09-06 03:47
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我怎样才能得到最好的自行车训练(get the Best Cycling Training)？
为了获得最好的自行车训练，多样性是很重要的。例如，一个骑自行车的人应该骑着她的公路自行车在公路上骑，用她的山地车在小路上骑。此外，她应该在当地的健身房或娱乐中心上纺纱课。如果她所在的城市有一个自行车场，她也应该...
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- 发布于 2020-09-06 03:46
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我如何调整小腿三头肌(Tone the Triceps Surae)？
腓肠三头肌是小腿腓肠肌和比目鱼肌的另一个名称。加强和加强腓肠三头肌的运动包括足底屈肌抵抗力，例如站立和坐姿的抬腿和爆发式的跳跃运动。这些肌肉每天都有很大的用处，因为它们对包括行走和跑步在内的动作都很重要。...
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- 发布于 2020-09-06 03:45
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瑜伽对糖尿病患者有什么好处(Benefits of Yoga for Diabetes Patients)？
治疗糖尿病的瑜伽常常被忽视为一种有效的治疗糖尿病的工具。瑜伽不仅仅是一种可以用来控制体重和预防糖尿病前期的运动，它还可以用来促进健康的胰岛素敏感性。瑜伽可以通过降低压力来降低血糖水平。使用瑜伽治疗糖尿病...
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- 发布于 2020-09-06 03:44
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什么是Citrimax&Reg；(Citrimax&Reg;)？
Citrimax®是一种非处方减肥补充剂，由印度产的一种类似南瓜的水果的果皮制成。口服时，该产品声称能增加使用者的新陈代谢，促进更快的减肥。然而，这些说法尚未得到证实，很少有研究对这种补充剂的有效性进行评估。 Citrimax...
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- 发布于 2020-09-06 03:43
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什么是肥大训练(Hypertrophy Training)？
身体健康的一个重要方面是肌肉组织的额外生长。肥大训练，通常被称为"膨胀"，依赖于身体重建撕裂肌肉组织的能力，使其比撕裂前更强。每次特定肌肉的锻炼超出了它的使用范围，肌肉收缩所产生的额外力量会导致肌肉纤维中出现小...
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- 发布于 2020-09-06 03:42
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什么是乙酰L-酪氨酸(Acetyl L-Tyrosine)？
乙酰l-酪氨酸是人体内天然存在的非必需氨基酸l-酪氨酸的乙酰化衍生物。该名称来自希腊语单词 tyri ，意思是"奶酪"，由一位德国科学家命名，他在酪蛋白（一种奶酪衍生蛋白）中发现了这种化合物。这种氨基酸是非必需的，因为l-酪氨...
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- 发布于 2020-09-06 03:41
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