热冬果润肺止咳的精美食疗

所谓的冬果指的是一种兰州地区特有的梨，这种梨子味道十分酸甜，汁液丰富，具有较高的营养价值，对人体有多种好处。今天来给大家介绍几款热冬果的食疗菜谱。

操作方式

01
冬果水
在将冬果清洗清洁后，放在加了清水的锅中熬煮年夜约十五分钟，然后倒在碗中便可以直接食用了，不仅甜酸软糯，还具有较强的健身结果，可以起到加强免疫和让生齿舌生津的感化。
02
冬果红枣汤
在将冬果和红枣清洗清洁后，起首将冬果切当作小块，然后放入开了水的锅中熬煮半晌，等冬果变色后，再插手红枣熬煮，最后倒在碗中直接来饮用即可，可以或许很好的帮忙调整气色和润肺止咳。
03
冰糖银耳冬果汤
起首将银耳泡发，清洗清洁冬果并切当作小块，然后与银耳，红枣，冰糖一同放在锅中熬煮三十分钟，不仅可以润肺止咳，还可以或许起到提高肝脏解毒能力和促进发展发育的感化。
04
冰糖山楂炖冬果
将冬果和山楂清洗清洁后，放在锅中进行熬煮，之后再插手少量的冰糖，再次熬煮四十分钟，等冬果完全变软即可食用，不仅味道清甜，还可以或许起到促进消化的感化。
End