红心火龙果,糯米粉,核桃,黑芝麻,花生,食用油,白糖,
起首我们将红心火龙果去皮切块,放入榨汁机榨当作汁,倒入一个碗中
然后我们插手适量的糯米粉,少许食用油,揉当作面团备用
接着我们在一个盆中插手黑芝麻,花生,核桃,用擀面杖砸碎
然后我们插手适量的白糖,少许食用油搅拌平均做为汤圆馅
接着我们在面团上揪一块面,揉当作球压当作小饼,包上调好的馅,团当作球
然后我们下入开水锅中煮至飘起,捞出来装入盘中,甘旨的生果汤圆就建造完当作啦!
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