蒜蓉菜花怎么做？
菜花是一种常见的蔬菜，南方和北方都可以种植。菜花有好多种做法，我们今天先看看蒜蓉菜花怎么做，下边小编为大家解说过程。
东西/材料
菜花
蒜，葱
盐，味精，鸡精，油
操作方式
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01
第一：先把菜花简单洗一下，然后切当作小骨朵。如下图所示：
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02
第二：因为菜花上边轻易钻灰尘和土壤，所以最好再过一下水，如许才能彻底消毒并洗清洁。所以给锅里倒水，烧开，然后撒入少量的盐，用勺子搅动，然后用漏勺捞上来。
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03
第三：取一段葱，把葱切当作葱花，剥几瓣蒜，把蒜切当作蒜末备用。
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04
第四：给锅里倒入植物油，油热后，放入葱花和蒜蓉。火小小一点。
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05
第五：等出蒜味后，把过水后的菜花倒入锅中翻炒。然后依次放入盐，味精，鸡精等，翻炒5分钟就可以出锅了。
- End
- 发表于 2018-02-08 00:00
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- 分类：健康生活
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