室内健身车是一种很受欢迎的家庭健身器材,它通常有两种基本风格:直立式和卧式。在这两种风格中,自行车可以有很大的变化,并且可以有各种各样的功能,从简单的脉搏率监视器内置在车把上到虚拟现实系统,以便在骑车时获得更多乐...
室内健身车是一种很受欢迎的家庭健身器材,它通常有两种基本风格:直立式和卧式。在这两种风格中,自行车可以有很大的变化,并且可以有各种各样的功能,从简单的脉搏率监视器内置在车把上到虚拟现实系统,以便在骑车时获得更多乐趣。室内自行车也被称为室内自行车健身自行车或固定式自行车。

直立式室内自行车模仿标准公路自行车。直立式室内自行车,顾名思义,使用户可以像在户外自行车上一样直立坐着。这是固定式自行车中最常见的样式,对于没有背部问题或没有背部支撑的人来说非常理想。它们也有各种尺寸,有些型号的自行车不用时可以折叠起来存放起来,更安静的骑行。横卧式自行车也有折叠式和固定式两种风格。横卧式自行车将使用者放在一个倾斜的位置,在骑车时,他们的腿放在前面。宽大的座椅和背部支撑使横卧式自行车受到背部、颈部和其他问题的人的欢迎,以及那些只想寻求更舒适的锻炼的人。

健身自行车通常配有显示器,显示行驶里程和燃烧的卡路里量。许多室内自行车的一个共同特点是显示训练信息,如心率、消耗的热量、行驶的距离等。控制台在许多固定自行车上也可以找到固定的书籍和杂志,室内自行车还允许用户通过改变阻力水平和速度来改变他们的训练室内自行车上可以找到不同的阻力系统,包括使用机械制动的直接张力、使用风扇的空气阻力和磁阻。磁阻健身自行车使用磁铁,通常提供更平稳、更安静的骑行。交互式健身自行车允许用户观看视频游戏,当他们骑车的时候看电视或上网。这些室内自行车具有观看屏幕的功能,并且有直立和横卧两种风格。电子游戏自行车通常配有各种各样的游戏,让用户在不同的虚拟现实环境中,帮助他们在运动时获得乐趣和消磨时间。终极室内自行车在便携性方面,有些车型仅由踏板部分组成,没有座椅。这些"迷你"室内自行车允许用户坐在舒适的椅子上,设备放在他们前面。这种类型的健身自行车也可以放在桌子上,这样用户可以用手兜售,使他们的手臂和肩膀更加柔软。

旋转自行车可能更适合高级自行车手。