什么是牛至茶(Oregano Tea)？

牛至茶是一种由新鲜或干燥的牛至叶制成的草药浸液，这种混合物通常被称为"tisane"而不是"tea"。牛至是一种有香味的草本植物，既有烹饪价值，也有药用价值。它为草本植物园增添了美味，也可以从市场或草药供应商处购买新鲜或...

牛至茶是一种由新鲜或干燥的牛至叶制成的草药浸液，这种混合物通常被称为"tisane"而不是"tea"。牛至是一种有香味的草本植物，既有烹饪价值，也有药用价值。它为草本植物园增添了美味，也可以从市场或草药供应商处购买新鲜或干燥的产品啤酒可以用新鲜的或干的牛至叶制成。

牛至茶可以用新鲜的或干的牛至叶制成。用牛至叶制成的浸液被称为"茶"，而不是"茶"。真正的茶是为使用茶树叶的饮料保留的名称"tisane"这个名字来源于法语单词"草药冲剂"。不含真正茶叶的浸泡饮料被认为是tisane。撇开技术问题，"tea"这个名字通常用来指草药输液，包括牛至茶。

牛至茶通常用于缓解月经痉挛。在医学上，牛至茶用于缓解感冒和流感，鼻腔发炎和哮喘症状。它对风湿和全身疼痛都有好处。牛至茶也可以用来缓解痛经和恶心。由牛至叶制成的啤酒也可以帮助消化和缓解恶心。

种植自己的牛至茶的有机园丁可以确保它是不含杀虫剂的。作为一种烹饪草药，牛至叶添加了辛辣的味道，非常适合墨西哥和地中海风格的烹饪。这些叶子可以从花园里新鲜采摘和使用。然而，使用干的或粉状的牛至是一种方便的方法来保存这种草药在厨房里牛至茶和烹饪中使用的牛至草天然富含抗氧化剂和维生素K。牛至茶还具有抗菌特性。牛至茶可作为外用洗剂或漱口水，以预防和帮助治愈细菌感染。种植牛至是保存新鲜草药的最佳方法之一。即使没有花园里有足够的空间，可以在窗台上放一个花盆或者一个阳光充足的门廊。只要这个地方每天至少有六个小时的阳光，牛至就会长得很好。在花园里，牛至的间距应该是8到12英寸（约20到30厘米）。一个直径为8到12英寸（约20到30厘米）的种植盆对一株植物来说效果很好。叶子可以在整个季节根据需要收获。收获牛至最好的方法是把茎上的叶子掐下来，每个区域只取几片叶子整个植物也可以在秋天收获晒干以备冬季使用。

牛至茶通常用于缓解感冒和流感症状。