常见的阿什瓦干达效应是什么(Common Ashwagandha Effects)？

印度人参，或称印度人参，是茄科的一种灌木，被认为有许多有益的药用价值。据说有益的阿什瓦甘达功效包括减轻压力、减轻肿胀、降低血压和支持免疫系统。这种草本植物，学名为ania somnifera，含有生物碱、类固醇和抗氧化剂，用于...

印度人参，或称印度人参，是茄科的一种灌木，被认为有许多有益的药用价值。据说有益的阿什瓦甘达功效包括减轻压力、减轻肿胀、降低血压和支持免疫系统。这种草本植物，学名为ania somnifera，含有生物碱、类固醇和抗氧化剂，用于治疗多种疾病，包括关节炎、失眠、哮喘、支气管炎、纤维肌痛，甚至更严重的疾病，如多发性硬化症、癌症和获得性免疫缺陷综合征（AIDS）。大多数阿什瓦甘达效应是积极的或至少是良性的，但是这种草药也会在一些使用者身上引起不必要的副作用，最明显的是甲状腺毒性，这种情况可以引起与甲状腺功能亢进相似的症状。

Ashwagandha可能刺激甲状腺，导致血液中高水平的甲状腺激素。对小鼠进行的一些研究表明，阿什瓦甘达的作用可能包括抗菌特性。这种草药在溶液中给药时成功地治愈了小鼠的沙门氏菌感染。另一项在小鼠身上进行的研究显示，阿什瓦甘达对治疗有潜在的积极作用烟曲霉，一种能在免疫系统受损的人身上引起一种称为曲霉菌病的真菌。

阿什瓦甘达植物属于茄科植物，茄子和西红柿也属于茄科植物。ashwagandha还具有抗炎和抗氧化的特性。作为一种抗炎药，这种草药在治疗肿胀方面很有效，它还可以减轻肿胀引起的疼痛，例如关节炎患者关节肿胀引起的疼痛作为一种抗氧化剂，阿什瓦甘达可以有效降低患心脏病的风险。

Ashwagandha可能在治疗痛经方面有用。其他有益的阿什瓦甘达作用包括减轻压力和精神刺激。这种草药被认为是一种适应剂，一种有助于人体应对压力的物质。许多人把这种草药作为一般的补药，他们会感到普遍的幸福和平静，同时也增强了体力和思维的清晰性。然而，需要更深入的研究来验证适应原的存在。

Ashwagandha可能对治疗各种疾病有益，例如失眠。Ashwagandha效应似乎也能刺激性欲。它有时被用于治疗男性和女性的不孕症，对男性阳痿也有疗效。这种草药还可以治疗痛经和其他妇科疾病。虽然阿什瓦干达的副作用很少见，一些服用这种草药的人可能会产生这种症状。一些阿什瓦甘达使用者可能会感到更加困倦和疲劳。这种药粉状的药草对人体来说有点难以消化，因此其他副作用可能包括胃肠道症状，如腹泻、恶心和呕吐，以及任何先前存在的症状的加重这种病的副作用之一就是甲状腺激素水平的下降，这种症状会导致甲状腺功能的严重衰退，以及情绪不稳定。

Ashwagandha可能导致某些人困倦和疲劳。