什么是红茶(Red Bush Tea)？

红灌木茶，又称鲁伊博斯茶、灌木茶、布什曼茶和红茶，是一种用热水浸泡鲁伊博斯植物的叶子制成的饮料。红灌木丛是一种灌木，叶小，针状，花娇嫩。原产于南非，这种饮料的起源地 rooibos植物，或红灌木，是一种灌木，原产于南非的针状叶...

红灌木茶，又称鲁伊博斯茶、灌木茶、布什曼茶和红茶，是一种用热水浸泡鲁伊博斯植物的叶子制成的饮料。红灌木丛是一种灌木，叶小，针状，花娇嫩。原产于南非，这种饮料的起源地

rooibos植物，或红灌木，是一种灌木，原产于南非的针状叶子。当鲁伊博斯的叶子被采摘用来喝茶时，它们会被擦伤、晒干，这一过程使它们从最初的郁郁葱葱的绿色变成红棕色，这种色素使这种植物和随后的茶叶有了它们的名字。

红灌木茶含有丰富的抗氧化剂和维生素C。由鲁伊博斯酿制的花草茶具有明显的红橙色，味道温和，微甜。与其他许多茶不同，红茶不含咖啡因饮料作为一种受欢迎的饮料在南非有着悠久的历史，现在也可以在欧洲、亚洲和美国等其他地区找到。红茶可以原汁原味、加牛奶、蜂蜜和柠檬饮用。

蜂蜜和柠檬可以加到红茶里红灌木茶富含抗氧化剂和维生素C，有许多声称对健康有益。2006年，美国农业部塔夫茨大学人类营养研究中心的黛安·L·麦凯发表的一篇文章得出结论说，对动物进行的研究表明，这种茶可以增强免疫系统，有助于预防癌症对人类的研究很少，但这些结果是有希望的。在南非，茶通常用于治疗胃病，包括痉挛、腹泻，这种植物的抗氧化特性有助于缓解过敏、湿疹和皮疹引起的不适。这种饮料在亚洲被称为"长寿茶"，因为它对健康有诸多益处。红灌木茶目前还不知道副作用。除了对健康有益外，这种饮料也被一些人用作日常饮料。植物中缺乏咖啡因使其成为寻找无刺激饮料的个人的首选准备茶的时候，你应该在一杯水里浸泡1到4茶匙的干的，准备好的鲁伊布。用的越多，产生的茶就越浓。红茶也可以从商业茶公司购买。有些品种包括柴、柠檬、蔓越莓、橘子汁，以及其他添加的调味品

饮用红灌木茶没有已知的副作用。