美味好吃的野菜,蒜爆一点红的做法

一点红又名红背叶,可作菜可作药,具有清热、利水、凉血、解毒的功效,今天在市场见到有卖,而且非常嫩,就买了一把回来,用蒜米爆炒,做出来的成品甘甜嫩滑,非常好吃,下面把它的做法分享给大家看看。

东西/材料

一点红300克,蒜米、姜丝适量。

操作方式

  • 01

    一点红的部门叶子后背是紫红色的。把一点红筹办好。

  • 02

    把一点红老梗老叶去失落,把摘下来的嫩苗放水里清洗几回,然后捞上来沥干水份。

  • 03

    蒜米、姜丝筹办好。

  • 04

    开仗下油,放蒜米进去爆喷鼻。

  • 05

    然后放一点红进锅,加适量的盐。

  • 06

    年夜火翻炒2分钟摆布。

  • 07

    然后下几粒味精翻炒平均,熄火。

  • 08

    很是甘甜嫩滑的蒜爆一点红就做好了。

  • End
  • 发表于 2018-07-26 00:00
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  • 分类:健康生活

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