花蚬子 750克 ,烧烤调味料 适量 ,芝麻 ,适量 。
葱,姜,蒜,花椒,红干椒,白糖,料酒,蚝油,油。
花蚬子先用水浸泡,吐一下沙子。然后用水冲刷清洁,控干水分。
红干尖椒切当作丝,切好葱,姜,蒜,备用。
锅内放入油加热,油热后放入花椒爆锅,放入葱,姜,蒜,炒出喷鼻味。
放入一匙儿蚝油,一匙儿白糖,料酒,翻炒。
调料翻炒当作汁后,放入花蚬子年夜火快速翻炒。
炒至花蚬子完全张口后,当即关火(不要炒老)。放入烧烤调味料,颠勺翻两下,盛盘(也可以盛盘后再放入烧烤调味料,如许放可以使烧烤调味料平均,更好的入味)。
盛盘后再撒上些芝麻,就可以了(不消放盐,烧烤调味料里含盐)。
孜然花蚬子本家儿要提味的就是烧烤调味料,烧烤调味料在市场,或者在超市均可买到。
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