小米辣爆南瓜苗的做法
小米辣爆南瓜苗是一道非常清甜好吃的家常素菜，做法和食材都非常简单，下面把它的做法分享给大家看看。
东西/材料
南瓜苗300克，小米辣、蒜米适量。
操作方式
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01
南瓜苗的嫩叶和嫩梗都可以吃，起首把南瓜苗的嫩梗筋皮撕出来，然后截当作一段段，和嫩叶子放到水里清洗清洁。
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02
小米辣和蒜米用刀拍扁备用。
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03
开仗下油，放小米辣和蒜米进去爆喷鼻。
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04
瓜苗下锅，加适量的盐。
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05
年夜火翻炒至变色变软。
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06
盖上盖子焗1分钟摆布。
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07
打开盖子，再加适量的喷鼻油，几粒味精，翻炒平均，熄火。
-
08
很是清甜甘旨的小米辣爆南瓜苗就做好了。
- End
- 发表于 2018-06-26 00:00
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- 分类：健康生活
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