百喷鼻果一个、蜂蜜若干
起首 遴选一个熟透了的白喷鼻果,一般来说 百喷鼻果沉甸甸的就代表水分比力多,比力有营养。
然后,将百喷鼻果切开一个口儿,将里面的果肉舀进杯子里。
接着,再将蜂蜜装入放有百喷鼻果的杯子里,用温水冲泡百喷鼻果和蜂蜜。小编温馨:提醒万万不克不及用开水去冲泡百喷鼻果蜂蜜茶。否则的话,会损害营养,可以用80度的温水来冲泡,既不影响风味又保留了营养。
最后,一杯喷鼻甜百喷鼻果蜂蜜茶就做好啦!百喷鼻果是自然的镇静剂,败坏、镇静神经结果特佳,治疗掉眠,而蜂蜜具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、和谐诸药的感化。所以一杯喷鼻甜百喷鼻果蜂蜜茶大师就去尝尝吧。
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