荔枝的营养价值及功效有哪些？
荔枝是生活中较为常见的一种水果，下面就来介绍一下荔枝的营养价值及功效。
操作方式
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荔枝具有很是丰硕的营养价值，其含糖量很高，本家儿要为葡萄糖和蔗糖，可以保养脾胃，对身体十分滋补。
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荔枝可以消肿解毒，在身体蒙受外伤时，食用荔枝可以起到缓解痛苦悲伤的功能，对伤口的恢复很有用。
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因为荔枝的果肉含有丰硕的维生素C和卵白质，所以具有加强机体免疫功能，抵当疾病的感化。
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食用荔枝可以有用缓解掉眠的症状，削减斑点的生当作，美容养颜，并且对受凉引起的腹泻具有杰出功能。
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- 发表于 2018-06-23 00:00
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- 分类：健康生活
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