常见生果,生果刀,不锈钢调羹,果盘,砧板
起首我们将生果洗净并擦干,这里我选用的家里常备的橙子、苹果、猕猴桃三种生果。为了包管口感和新颖度,橙子的保鲜时候最长,先从橙子下手,其次是猕猴桃,苹果最轻易氧化变红,所以最后处置。
将橙子两端去蒂,切5mm摆布厚度,按照橙子品种,有的皮厚实的需要切的更多。此举是为了后面果皮果肉更轻易分手。
橙子对切后,每半个切三瓣(切四瓣太小),切好后在果皮与果肉相接处用手轻轻一撕,撕到1/3~1/2处即可,两分钟,橙子就已经处置好了。
接下来我们处置猕猴桃,同样两端去蒂,因为猕猴桃较软而两头较硬,若是不先处置两端,在后面处置的话可能觉得用力抓住猕猴桃导致变形难看。
去蒂后从中心对切。
接下来的处置需要一点点的耐烦和温柔,将调羹慢慢从猕猴桃果皮与果肉接合处插入,猕猴桃的果皮仍是有必然韧性的,只要不是蛮力或者生果不新颖,不会轻易坏的。
完全穿事后慢慢动弹生果,一个完整的果肉就呈此刻面前了,同样的步调处置好另一半。最后切片。
苹果是最轻易处置的,削皮,去核,切片即可。
最后装盘,给家人做的一份简单甘旨、营养丰硕的生果拼盘就完当作了。
苹果中含有年夜量的维生素C,别名L-抗坏血酸,是一种抗氧化剂,很是轻易被氧化,苹果被表皮包裹,一旦被切开或咬后,其果汁中的维生素C会敏捷被氧化当作氧化型的维生素C,暗语面的颜色就会由浅变深,最后酿成深褐色。把切开的苹果放入盐水中沉浸3到5分钟。之后把苹果掏出,清洗。苹果切片能连结不被氧化一段时候。
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