怎么做凉拌苦瓜！
苦瓜清火去燥，非常适合夏日里多吃一点，下面小编把自己做凉拌苦瓜的方法分享给大家。
东西/材料
苦瓜、蜂蜜、盐
操作方式
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01
先将苦瓜洗净切当作细条。
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02
将苦瓜放入小盆中，然后撒入2勺盐拌匀腌制半小时，如许可以让苦味减轻一些。
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03
将腌制好的苦瓜用清水洗2遍，将盐味去失落一些；然后再次放入清水后再放入2勺蜂蜜浸泡1小时。
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04
将浸泡好的苦瓜捞出，撒点盐拌匀后就可以享用了。
- End
- 发表于 2018-06-21 00:00
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- 分类：健康生活
admin
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