夏季喝什么汤才好
炎炎夏日，不想吃肉，想喝汤。那夏天喝什么汤好呢？下面我们就来了解一下吧。
操作方式
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01
绿豆汤。绿豆汤解暑，这是众所周知的事。并且煮绿豆汤一点要选那种带壳的绿豆，因为绿豆的解暑功能根基上都是在绿豆皮上。煮好之跋文得放冰箱冰镇一下，如许吃起来才爽。
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02
银耳莲子汤。银耳有美容的结果，所以女生可能更爱这一条目汤。莲子具有败火的功能，为了摄生功能更强，最好再放入一点枸杞，如许从卖相上看也更吸惹人。
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03
海带冬瓜汤。海带含有多种有机物和碘，钾，钙，铁元素，炎天流汗多，需要补回一些养分。而冬瓜是凉性的，并且这个汤不油腻，适合炎天喝。
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04
车螺芥菜汤。这个汤因为有车螺，汤的美味被晋升不少。并且吃饭配点青菜汤，清淡可口。
- End
- 发表于 2018-06-24 00:00
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- 分类：健康生活
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