酸梅汤的制作方法

酸梅汤,具有助消化,消暑、去疲劳、生津止渴的功效,下面把做酸梅汤的步骤分享给大家参考。

东西/材料

乌梅20颗,干山楂40克,甘草7克,玫瑰花干5克,陈皮10克。

操作方式

  • 01

    把全数食材筹办好。

  • 02

    放锅里加水,水和食材的比例是7-1,然后加适量的冰糖。

  • 03

    年夜火煮沸转小火煲30分钟摆布,熄火。

  • 04

    把酸梅汤过滤出来,晾凉后装到瓶子,然后放到冰箱保鲜层,5个小时摆布就可以拿出来饮用了。

  • End
  • 发表于 2018-06-23 00:00
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  • 分类:健康生活

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