什么是百里饮食(100 Mile Diet)？
100英里饮食法是美国食品活动主义中使用的一个术语，用来描述一种完全由距离餐桌100英里（161公里）范围内种植和饲养的食物组成的饮食习惯。这种饮食法的追随者通常把自己称为"本地人"，因为他们吃当地生产的食物。虽然遵循1...
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- 发布于 2020-08-20 09:32
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艾草的主要作用是什么(Main Wormwood Effects)？
艾草是一种木本草本植物，属于蒿属的任何一种通常被称为艾草，但苦艾（Artemesia absinthium）或苦艾属（苦艾）是最常被称为苦艾的植物。艾草含有几种能影响人类的化学物质，但最值得注意的是一种温和的麻醉性兴奋剂，它能影响神经系...
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- 发布于 2020-08-20 08:36
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什么是胆钙化醇(Cholecalciferol)？
胆钙化醇，又称维生素D3或骨化醇，是维生素D的一种形式，在阳光照射后由皮肤合成。这种维生素D也作为一种补充剂添加到许多食物中，并作为一种药物处方给那些无法维持足够水平的维生素D的人。虽然被称为维生素，胆钙化醇严格来...
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- 发布于 2020-08-20 07:40
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什么是多香果(Allspice Berries)？
多香果是一种原产于牙买加、墨西哥一些地区和中美洲的常绿树种多香果，现已在东南亚的一些国家种植，但人们普遍认为最高品质的水果来自牙买加岛。其他名称已知的有牙买加胡椒、英国香料、丁香胡椒和桃金娘花椒。西班牙人...
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- 发布于 2020-08-20 01:09
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如何选择最好的腹股沟支撑(Choose the Best Groin Support)？
腹股沟支持的目的是压缩髋关节内的韧带以及腹股沟区域的肌肉，以便在进行步行或跑步等体力活动时增加额外的支撑力，你应该首先决定你需要腹股沟支撑的原因。如果你要参加常规的体育活动，你需要的支撑能承受住活动本身以及...
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- 发布于 2020-08-19 21:57
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什么是绿色蜂胶(Green Propolis)？
蜂胶是蜜蜂从树芽中采集的天然树脂状物质。绿色蜂胶是蜂胶混合物中更高水平的抗氧化剂的结果。这有助于蜜蜂保持蜂巢的完整性，自然医学爱好者对此特别感兴趣 绿色蜂胶可用于治疗口腔溃疡，压力会导致这种现象有时被称为"...
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- 发布于 2020-08-19 15:37
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什么是整体瑜伽(Holistic Yoga)？
整体瑜伽虽然不是正式的瑜伽，但更多的是一种将整体主义的理想和瑜伽的实践相结合的生活方式。它关注一个人的整个日常生活，而不仅仅是瑜伽的身体练习。学生学会将整体主义和瑜伽的关键概念应用到日常生活中，因此，创造一种...
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- 发布于 2020-08-19 14:47
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增强背部肌肉的最佳方法是什么(Best Tips for Strengthening Back Muscles)？
在许多力量训练和锻炼中，背部肌肉是最容易被忽视的领域之一。无论是因为害怕引起或夸大现有的背痛，还是因为锻炼者无法清楚地看到他或她的努力的结果，许多锻炼计划都是不完整的，没有具体的锻炼来加强背部肌肉。这种缺陷是...
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- 发布于 2020-08-19 12:36
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有什么不同类型的运动裤(Different Types of Workout Pants)？
有几种不同类型的运动裤可以满足不同的需求。跑步裤、瑜伽裤和运动紧身裤都是不同类型的运动裤，它们都是为特定目的而设计的。在选择运动时穿的衣服时，一定要记住一些因素，如舒适性、透气性，此外，还有安全性。运动裤有男式...
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- 发布于 2020-08-19 10:03
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草莓对健康有什么好处(Some Health Benefits of Strawberries)？
大多数人都认为草莓多汁、甘甜。但是，它们不仅仅是让人愉悦的，而且对你也有好处。像其他水果一样，草莓含有丰富的营养成分和抗氧化剂。更棒的是，它们的卡路里含量很低，比纸杯蛋糕或饼干更好吃零食的冲动袭来。 草莓冰沙。...
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- 发布于 2020-08-19 08:59
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什么是黄腐酸(Fulvic Acid)？
黄腐酸是构成腐殖质的三个组成部分之一。腐殖质是土壤、煤炭或水生环境中发现的主要有机物质。腐殖质的组分可以通过脂肪酸、线性醇和单、二、三羟基酸的液-液萃取分离出来。黄腐酸得名于拉丁语fulvus，意思是黄色，描述...
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- 发布于 2020-08-19 06:59
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什么是腺苷钴胺素(Adenosylcobalamin)？
腺苷钴胺素是维生素B12的两种活性形式之一，在人体的血液生产和维持大脑和神经的正常功能中起着至关重要的作用。它也被称为钴酰胺或二苯甲肼，它自然存在于动物源性食物中，如鱼、肉、蛋，维生素B12是商业上通过细菌酶生产过...
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- 发布于 2020-08-19 03:47
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有哪些不同类型的运动服装(Different Types of Athletic Apparel)？
运动服装是为锻炼而设计的服装。专门的运动服装是为各种运动和体育活动而设计的，适合男性、女性和儿童，鞋子和更多的是为了提高穿着者在训练中的舒适性和表现力。服装是为个人运动（如跑步和游泳）和团队运动（如足球和棒球）而...
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- 发布于 2020-08-19 02:03
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葡萄汁对健康有什么好处(Health Benefits of Grape Juice)？
葡萄汁对健康的好处包括增加心血管系统的健康，预防肿瘤，预防癌症，帮助便秘，也许还有更好的免疫力。在某些情况下，那些不想喝红酒的人可能会发现不含酒精的葡萄汁也有很多相同的好处。此外，葡萄汁不会导致与酒精饮料相关的化...
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- 发布于 2020-08-18 23:18
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什么是黑籽油(Black Seed Oil)？
黑籽油，有时被称为黑孜然油，它是从尼日利亚种子中提取出来的，通常是用冷压的方法来生产这种油。这种油通常被用作草药，可以外用或食用。这两种方法都有显著的保健功效黑籽油可用于治疗头痛、牛皮癣和许多其他疾病。 黑籽...
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- 发布于 2020-08-18 20:48
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瑜伽教练是做什么的(What does a Yoga Instructor do)？
瑜伽教练使用瑜伽来帮助客户在身体和精神上感觉更好。瑜伽是一系列的练习和呼吸应用，可以改善一个人的姿势、柔韧性和力量。大多数教练精通不同类型的瑜伽，经常教授私人和团体课程 瑜伽教师应通过瑜伽联盟认证，证明其已...
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- 发布于 2020-08-18 20:00
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什么是多孔沸石(Cellular Zeolite)？
多孔沸石主要由斜发沸石组成，斜发沸石是一种存在于土壤或火山岩中的火山矿物。这种岩石被研磨成粉末，通常以这种方式出售，可以在饮料中混合或作为预混合的液体产品获得。与细胞沸石相关的好处通常是内部清洁和增强免疫系...
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- 发布于 2020-08-18 16:47
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什么是控制学(Contrology)？
控制学，也被称为普拉提，是由约瑟夫·普拉提在20世纪20年代发展起来的。这种控制艺术的方法，是一种通过强调心身联系的锻炼来发展身体的系统。普拉提恰当地称他创造身体控制的方法为"控制学"。这种健身系统使用了很多任何...
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- 发布于 2020-08-18 15:10
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什么是嘻哈健美操(What Hip-Hop Aerobics)？
嘻哈有氧运动是一种将舞蹈动作与强化运动相结合的运动形式。大多数时候，这种有氧运动的目的是让人感觉更像是跳舞而不是锻炼。它通常与快节奏的嘻哈音乐搭配，并结合了许多舞蹈风格常见的动作。目的不是学习套路或然而，在...
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- 发布于 2020-08-18 15:02
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什么是抗氧化饮料(Antioxidant Drink)？
一般说来，抗氧化饮料是一种饮料，它含有大量的化合物，这些化合物可以阻止细胞氧化，从而减少体内的自由基。抗氧化剂作为一个类别是相当广泛的，许多食物至少含有 一些 。当涉及到饮料的浓度密度时，通常并没有明确的指导方针，以...
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- 发布于 2020-08-18 14:13
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