NBA最著名的弹跳力训练方法

该计划能够使练习者的弹跳力提高20到30厘米以上。同样的，有获得就要有付出，整个锻炼过程是十分辛苦的，必须持续15个星期的时间。

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• 发布于 2019-04-06 23:51
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华为麦芒6 麦芒7申请解锁帐号ID密码激活手机跳过丢失忘记绑定手机号解锁方法

华为麦芒7申请激活手机解锁华为帐号密码工具HUAWEI 麦芒7手机机器开机让输屏幕帐号密码锁不能启动了激活手机华为麦芒7无法开机启动了解决方法.HUAWEI麦芒7忘记了密码如何重置恢复出厂的方法教程...

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• 发布于 2019-04-01 22:03
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马蜂窝发布华北旅游报告 北京热度涨幅达到191%

如今，全民旅游已经成为未来趋势，尤其是到了假期时间，全国的旅游人次都大幅上涨。近日马蜂窝旅游网和中国旅游研究院联合发布了《人文华北：中国省域自由行大数据系列报告之华北地区》的数据报告，报告以旅游数据为基础，分析了中国华北的五个省份的旅游市场情况，和鹿豹座平台一起来看看吧。

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• 发布于 2019-02-22 10:25
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参加旅行社的拼团旅游好不好

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• 发布于 2019-02-04 22:13
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春节去台湾旅游需要注意的5个事项

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• 发布于 2019-02-01 19:37
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沂蒙山银座天蒙旅游区旅游攻略

本文将为大师介绍沂蒙山银座天蒙旅游区整体概况，天蒙山旅游区位置导航，票务信息、天蒙山景区景点导览，景点介绍、蒙山天蒙旅游区游览路线及景区周边餐饮住宿进行具体的介绍，景区于2016年7月份开业，但愿经由过程这篇文章可以帮到去蒙山旅游的伴侣们。

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• 发布于 2019-01-30 00:00
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在北京爬野长城会受到哪些处罚、如何规避

所谓的野长城指的是北京地区的629公里处于自然状态中的长城，若随意的进行攀爬的话，是很容易对其造成破坏的。所以今天来给大家说说爬野长城会受到的处罚以及该如何规避？

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• 发布于 2018-12-12 00:00
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陇南有哪些好玩的地方

陇南是甘肃的一个地级市，陇南其实也是一个旅游的好去处，有哪些好玩的地方呢？

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• 发布于 2018-12-11 00:00
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10月旅游景点大全

十月金秋季节，外出旅游一定要选择环境优美的地方，尤其是十月一小长假的时候，选择一些环境好的地方旅旅游散散心是极好的，推荐大家几个比较好的国内旅游景点，保证会让你忘却烦忧流连忘返！

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• 发布于 2018-12-09 00:00
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安徽塔川旅游攻略

安徽塔川旅游怎么玩？小编来告诉你，请看下文。

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• 发布于 2018-12-04 00:00
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如何写好一篇游记？

出去游玩回来的时候，可以写一篇游记，把旅游的点点滴滴都记录下来，那么，如何写好一篇游记呢？

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• 发布于 2018-09-18 00:00
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湘西芙蓉镇旅游攻略

芙蓉镇位于湖南省湘西州永顺县境内，是个具有浓重湘西特色的古镇，接下来这篇指南将给大家带来湘西芙蓉镇旅游攻略。

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• 发布于 2018-06-24 00:00
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NBA中得到过总冠军戒指的队伍有哪些？

拿到总冠军戒指是每一个NBA球员的追求，每一支队伍要经历漫长的常规赛争夺进入季后赛的资格，在季后赛中要发挥自己最大的能力，下面为大家介绍一些得到过冠军的队伍。

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• 发布于 2018-04-18 00:00
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户外健走需要注意什么？

现在越来越多的人加入健走这一行列里来，健走是一项比较温和的运动项目，适合人群的范围更广，长期坚持健走，不仅给您带来健康，而且带来好的身材，身体状况的改善，心情就好了，美丽就回来了。

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• 发布于 2017-08-01 00:00
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浏阳大围山一日游攻略

生态大围山，氧吧的不二选择。接下来，小编带你深入了解。

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• 发布于 2018-05-26 00:00
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常年坚持每天运动一小时能收获什么

随着现代科技的提高，人们呆在办公室里面的时间越来越多，在户外运动的时间越来越少，如果我们能每天坚持运动一小时，能收获不少的好处呢，下面我就来给大家说说每天坚持运动的好处。

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• 发布于 2018-04-18 00:00
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出入境健康证和疫苗证（红黄本）办理流程

出入境健康证(红本）和预防接种疫苗证办理（黄本）俗称红黄本。一般在你居住的市一级的出入境检疫检验局里下设的国际旅行卫生保健中心内做完相关检查后办理。具体怎么办理呢，接下来给大家科普一下，也不能说是科普就是帮助大家了解一下。下图就是红黄本

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• 发布于 2018-04-16 00:00
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乘坐动车高铁超完整攻略

现在中国的铁路越来越发达了，乘坐动车和高铁也成了很方便的交通方式，特别是逢年过节的时候，但是在乘坐高铁动车时难免会遇到各种问题，就让小编来告诉你乘坐高铁和动车的攻略吧！

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• 发布于 2018-04-15 00:00
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水上摩托艇是如何工作的

水上摩托艇是一种很酷的运动，充满刺激和挑战，因此有不少人对它的工作原理感兴趣，接下来就为大家介绍一下。

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• 发布于 2018-04-12 00:00
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双排溜冰如何简单快速学会正溜转弯的三个步骤

溜冰既是一项体育运动，同时也能强身健体，而且看起来也很炫酷，今天就让我们一起来看看怎么快速地学会双排滑冰的正溜转弯吧。

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• 发布于 2018-04-12 00:00
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