什么是水上跑步机(Water Treadmill)？
水上跑步机是一种用于水下的健身机器。这些设备的简单版本包括一个自动驱动的传送带和一个用户在水下跑步时可以抓住的杆。更复杂的跑步机可以提供动力，还可以包括一个水射流，它可以为用户创造一个逆流水上跑步机要有一...
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- 发布于 2020-09-23 17:04
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什么是撑杆健美操(What Pole Aerobics)？
撑竿健美操是一种在健身杆周围攀爬和跳舞的运动项目。所使用的健身杆可以是几英尺高的可移动杆，也可以是两端由地板和天花板固定的杆子。作为一项受欢迎的运动，钢管有氧操课和视频对男性和女性开放，但更多在后者中很受欢...
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- 发布于 2020-09-23 17:03
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什么是空气步进机(Air Stepper)？
空气踏步机是一种小型便携式运动机，由一个小平台和两个脚踏板组成，平衡在充气的风箱上。它有其基本形式，也有各种创新，如心率监测器、脉搏监测器或距离和热量计算器。可对风箱或空气冲击进行调整，为了使训练变得更难或更容...
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- 发布于 2020-09-23 17:02
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什么是骑行斗篷(Cycling Cape)？
骑行斗篷是在恶劣的天气里骑自行车时穿的衣服，它像其他斗篷一样包裹着上身，虽然斗篷通常也有遮住头部的头巾，但斗篷固定在衣服前面颈部以下，以防止骑车人逆风前行时被风吹走。这些衣服有些过时了，虽然它们仍然被不参加比赛...
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- 发布于 2020-09-23 17:01
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什么是压弯机(Bent Press)？
弯腰推举是一种很受欢迎的力量举重运动，在21世纪初已不再流行，取而代之的是更现代的举重和练习。在20世纪早期和中期，这是一种常见的力量训练和举重训练，但通常可以用直杆压力机，弯曲压力机也可以用壶铃、卷曲杆或其他各种...
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- 发布于 2020-09-23 17:00
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如何选择最好的超延伸机(Choose the Best Hyperextension Machine)？
超级伸展机，虽然通常在健身房和健身俱乐部见到，但它可以作为家庭健身房的一个很好的补充。机器底座和平台的安全性和稳定性，以及所有部件的整体质量，在购买机器时应该是一个重要的考虑因素。狭窄的底座可能适合在空间有限...
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- 发布于 2020-09-23 16:59
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如何选择最好的自行车握把(Choose the Best Bicycle Grip)？
最好的自行车握把取决于它将要安装的自行车和骑自行车的类型。你选择的任何一个握柄都应该紧贴在横杆上，在骑行时不应该滚动、扭曲或以任何其他方式移动。移动的把手是危险的，可能会导致撞车，所以，无论你选择什么样的把手...
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- 发布于 2020-09-23 16:58
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什么是漂浮带(Flotation Belt)？
浮选带是由任何浮力材料制成的装置，例如乙烯-醋酸乙烯酯闭孔（EVA）泡沫，安全带系在腰部。潜水带通常是在潜水或深水中进行心血管运动和阻力训练时佩戴的。也许最常用的漂浮带是在水上有氧运动课上。人们相信漂浮装置有助于...
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- 发布于 2020-09-23 16:57
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什么是Fitvibe&Trade；(Fitvibe&Trade;)？
菲特维™ 是一种依靠全身振动技术的运动设备。这种运动形式背后的想法是，振动会给肌肉带来持续的微妙应变，这样即使站在振动平台上，身体也会承受少量的压力。由于身体受到持续的压力，人们在这些平台上进行较少的艰苦练习，...
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- 发布于 2020-09-23 16:56
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什么是蘸杆(Dip Bar)？
探井杆有时被称为探井站，它是一种用手撑住身体，腿离地时将身体其它部位浸入水中的锻炼器械，它有一个坚固的支架，两个水平杆相互平行，可以用来进行各种以身体重量为阻力的锻炼肌肉，改善平衡，提高行动能力，并使上半身更健美。与...
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- 发布于 2020-09-23 16:55
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什么是超延伸长凳(Hyper Extension Bench)？
超伸展长凳是一种让运动员锻炼下背部肌肉的运动设备。它也对腹部肌肉和腿筋有一些好处。有几种类型的超伸展长凳，但它们的工作方式大致相同。它们使用一些衬垫支撑系统来固定下半身这样运动员就必须利用下背部的肌肉将...
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- 发布于 2020-09-23 16:54
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什么是重量项圈(Weight Collar)？
举重环，或称举重环，是举重中用来将重物固定在举重杆上的装置。有许多不同的设计，其外观和强度可能不同。重量环可以设计成适合一般类型的举重杆，或者可以设计成只适合特定品牌或类型。 男子举重在使用重量杆的举重类型中...
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- 发布于 2020-09-23 16:53
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如何选择最好的卧位椭圆机(Choose the Best Recumbent Elliptical)？
选择最好的卧式椭圆机并不是一个困难的过程，但你需要对自己的特点，设计和各种机器提供的材料进行教育。如果可能的话，一定要坐在你考虑的每一台卧式椭圆机中，找到一台最适合你的。你买的机器应该可以调节，这样你就可以移动...
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- 发布于 2020-09-23 16:52
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制作胶态银的最佳技巧是什么(Best Tips for Making Colloidal Silver)？
胶体银是一种全天然的抗生素，几千年来一直用于治疗动物和人类的各种疾病和感染。现在，胶体银在保健商店里很容易买到，也可以在家里用一些普通的家用物品制作。制作胶体银的基本过程需要使用专门的发生器、纯银和蒸馏水。...
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- 发布于 2020-09-23 16:51
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什么是高功率倍增器(High Powered Plyometrics)？
高功率倍增器是一种旨在在最短时间内使肌肉收缩力最大化的运动。倍增训练是几乎每项运动的训练计划的重要组成部分，因为它们可以产生爆发力和速度，从而在运动中脱颖而出。训练使用的功能性训练模仿体育运动中使用的动作...
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- 发布于 2020-09-23 16:50
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我如何选择最好的倍增器盒(Choose the Best Plyometric Boxes)？
为每个人找到最佳的锁相盒取决于若干因素。首先，必须确定预期用途。然后，一个人可以决定他们喜欢的设备的形状和样式。应考虑各种特性，例如调整箱子高度的能力。最后，所有用户在购买和使用前都应检查盒子的安全性。 做瑜...
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- 发布于 2020-09-23 16:49
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什么是迷你步进机(Mini-Stepper)？
小型步进机是一种运动设备，它是一种小型的阶梯式步进机，设计成本更低，而且比全尺寸机器更便携。这些是小型步进机的主要优势，虽然也有一些潜在的缺点，其中之一是通常不可能改变这一设备上的电阻，这是楼梯踏步机上最重要的功...
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- 发布于 2020-09-23 16:48
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什么是电力塔(Power Tower)？
动力塔是一种健身器材，用于加强上半身和核心力量，利用体重练习。它通常将四个锻炼站组合在一台机器中：一个或多个下巴向上的杠、一对倾斜杆、用于垂直提膝的手臂和背垫，以及另一对用于俯卧撑的杆或手柄还可提供折叠护膝，用...
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- 发布于 2020-09-23 16:47
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什么是皂甙(Saponins)？
皂甙是一组次生代谢物，存在于许多植物和一些海洋生物中。它们是由一种固醇基结构与一个或多个糖单位结合而成的。这些天然产物作为膳食化合物具有潜在的健康益处，因此人们在摄取时一定要小心，因为有些是已知的毒物。 人...
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- 发布于 2020-09-23 16:46
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什么是皮里(Pyri)？
琵琶是一种从古希腊借来的使用技巧的运动形式。它将舞蹈动作与使用金属剑或木剑的练习相结合。这些动作通常被认为与其他武术动作以及瑜伽、普拉提和太极拳中的类似。一般来说，学员们被教授基本的动作，然后他们可以扩展...
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- 发布于 2020-09-23 16:45
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