葡萄汁对健康有什么好处(Health Benefits of Grape Juice)？

葡萄汁对健康的好处包括增加心血管系统的健康，预防肿瘤，预防癌症，帮助便秘，也许还有更好的免疫力。在某些情况下，那些不想喝红酒的人可能会发现不含酒精的葡萄汁也有很多相同的好处。此外，葡萄汁不会导致与酒精饮料相关的化...

葡萄汁对健康的好处包括增加心血管系统的健康，预防肿瘤，预防癌症，帮助便秘，也许还有更好的免疫力。在某些情况下，那些不想喝红酒的人可能会发现不含酒精的葡萄汁也有很多相同的好处。此外，葡萄汁不会导致与酒精饮料相关的化学依赖性。

葡萄中含有白藜芦醇，这可能有助于预防癌症在葡萄汁的所有健康益处中，最普遍的好处之一与心血管系统有关。葡萄汁可以帮助调节血压，降低血栓风险，并有助于降低有害胆固醇水平，即低密度脂蛋白胆固醇。有证据表明葡萄汁实际上可以扩张血管。这对预防心脏病和中风非常有益，从而提高预期寿命和整体生活质量。

葡萄汁可降低血栓风险葡萄汁中还含有一种名为白藜芦醇的物质。虽然白藜芦醇是许多研究的主题，但人们认为这可能有助于预防某些形式的癌症、肿瘤和心脏病。研究仍在进行中，但这是一种可能，许多健康专业人士对此感到兴奋

用于制作葡萄汁和红酒的红葡萄皮中含有白藜芦醇，白藜芦醇是一种有效的抗氧化剂。当一个人喝果汁时，它也能帮助消化系统。白葡萄汁特别是可以帮助舒缓消化系统，尤其是肠道。深色葡萄汁的好处可能没有那么大。虽然葡萄汁不能被认为是泻药，而且实际上含有很少的纤维，但是刺激的消化系统也有助于治疗便秘。当肠道放松时，它可能会使排便更容易。这种益处在大多数情况下比实际治疗便秘更具副作用，但它与其他疗法结合使用时，可以使许多人受益与许多其他果汁一样，葡萄汁也含有一些维生素C。尽管这种营养素不是天然的大量存在于产品中，但主要生产商通常会将其添加到果汁中。虽然这可能对一些消费者有益，对一些人来说，额外的酸度会对胃产生影响。

葡萄汁可以扩张血管，有利于预防心脏病发作。