蒜苗400克,肉丝150克,食用油、盐、酱油、味精、生姜、喷鼻葱适量
蒜苗400克,去失落老根和从头至尾巴,然后洗净,切当作段。
注重:选购蒜苗要选露天的蒜苗,如许加倍嫩、新颖。
猪肉150克,去皮,洗净,切当作肉丝。切时肥瘦分隔,肥的待熬油。
筹办一些生姜、喷鼻葱,生病切当作片,喷鼻葱剁当作段。
铁锅小火烧热,待水份烧干,放入少量的食用油和盐,然后倒入肥肉,起头熬油。注重:熬油时要用铲刀不断地翻一下、压一下,如许便于猪油熬出来。
待肥肉变得金黄时,油便出得差不多了; 调至年夜火,倒入切好的瘦肉丝,起头爆炒。
待肉炒至六、七当作熟 ,倒入适量的酱油,再继续年夜火爆炒,肉丝逐渐酿成红色。
待肉完全上色后,插手生姜和喷鼻葱,倒入切好的蒜苗,继续用年夜火爆炸。
申明:蒜苗的水分不多,炒时可放点热开水,便于当作熟。
肉和蒜苗都快全熟了,放入适量的盐,调至中火,继续翻炒,直至汤汁收干,猪油滋滋冒油。注重:必然要收汁,如许味道更喷鼻、更浓。
关火出锅,一盆新颖的蒜苗炒肉丝,色、喷鼻、味俱全,孩子很是爱吃!
肥肉熬当作油既可让蒜苗好吃,还能省些植物油,对身体有利!
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