红豆红枣红糖炖木瓜
红豆、红枣、土红糖都是补血的食物，木瓜有美容的功效，四种食物搭配炖出来的糖水即滋补又美颜，最合适女士们食用，下面分享它的做法给大家看看。
东西/材料
木瓜半个，红豆50克，红枣30克，红糖30克。
操作方式
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01
红豆泡一个晚上。
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02
木瓜去皮，切开把籽扣出来清洁，
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03
红枣、红豆、红糖筹办好。
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04
把红豆镶到木瓜中心。
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05
再镶红枣、红糖。
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06
加水，水量淹到碗的一半。
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07
放置电饭锅炖，按时1个小时。
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08
1个小时后打开，喷鼻喷喷的红豆喷鼻味，试一口很是清甜好吃。
- End
- 发表于 2018-03-05 00:00
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- 分类：健康生活
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