吃剩下的饭怎么做会更好吃
我们在做米饭的时候，吃完饭，有时候会剩一些米饭，吃剩的米饭再热着吃，就没有新做的好吃，如果我们把吃剩的米饭，放入一些蔬菜和调料，做成咖喱饭就不一样了，做好的咖喱饭比新做的米饭还好吃。
东西/材料
剩米饭适量，土豆，胡萝卜，葱，姜，鸡肉适量，咖喱块适量。
操作方式
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01
土豆去皮，洗净，切当作小方块，放入盘中备用，土豆的营养价值很高，经常吃土豆还可以减肥呢。
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02
胡萝卜一根，洗净，去皮，切当作小方块，和土豆块巨细一样，胡萝卜含有对眼睛有益处的物质，对于电脑族，手机族可以经常吃一些胡萝卜。
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03
鸡肉选择鸡胸脯肉，洗净切当作小块，放入碗中备用，葱洗净切当作丁，姜洗净切当作丁备用。
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04
锅中倒入食用油15克摆布，油八分隔放入鸡肉煸炒，鸡肉变色，放入葱，姜爆喷鼻。
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05
放入土豆中火煸炒，放入胡萝卜煸炒，炒年夜约2分钟摆布。
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06
放入水，水要沫过土豆，胡萝卜，年夜伙烧开，中小火炖，土豆，胡萝卜炖熟，关火，放入咖喱块，用锅中的余热使咖喱块融化。
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07
咖喱融化开，放入米饭，中火翻炒，翻炒2分钟摆布，出锅装盘，咖喱饭就做好了。
- End
出格提醒
咖喱块有不辣的，微辣的，和辣的，可以按照本身的口胃选择。
放入咖喱块的时辰最好不要开仗，不然轻易糊锅。
- 发表于 2018-03-02 00:00
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- 分类：健康生活
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