什么是苹果薄荷(Apple Mint)？

苹果或毛薄荷是一种多年生植物，叶宽而浅绿色，在世界各地都有种植。叶子有锯齿状边缘，呈卵形，宽而多毛，甚至可以根据品种显示白色杂色。通常作为地被植物或观赏植物种植，苹果薄荷也有烹饪和药用的用途，甚至像蓝山雀这样的鸟类...

苹果或毛薄荷是一种多年生植物，叶宽而浅绿色，在世界各地都有种植。叶子有锯齿状边缘，呈卵形，宽而多毛，甚至可以根据品种显示白色杂色。通常作为地被植物或观赏植物种植，苹果薄荷也有烹饪和药用的用途，甚至像蓝山雀这样的鸟类也会用这种薄荷叶来筑巢，因为这种草药具有抗菌的特性，有助于为雏鸟创造一个无菌的环境。

苹果薄荷可以加入冰水中制成清凉饮料。苹果薄荷经常用于烹饪，也可以作为饮料和沙拉的配菜。薄荷叶是薄荷果冻、调味品和酸辣酱和酱汁通常与羊肉、猪肉和其他肉类菜肴搭配使用。此外，一把苹果薄荷叶会给蒸粗麦粉或水果沙拉或一罐冰水增添独特的风味，在薄荷酒和甜点中还可以添加小枝使用苹果薄荷作为芳香疗法可以帮助缓解失眠。这种薄荷也可以作为一种草药。浸泡四五个泉水或树叶在开水中放入或不加茶包五分钟，可以制成一种茶，用来缓解胃痛或帮助消化在普通的冰茶中加入小枝或叶子也可以获得同样的舒缓效果。在使用任何草药进行药用之前，请咨询医生，以避免与其他药物发生潜在的有害相互作用。

苹果薄荷为水果沙拉增添了一种独特的风味。这种植物的叶子非常芳香，可用于芳香疗法。花草、香包，梦幻枕头都可以用干苹果薄荷叶和其他辅助草药混合制成，比如薰衣草，天竺葵，还有柠檬香膏。花草可以放在碗里，也可以放在小水壶里加热。香包是一种小的布袋，里面装满了花草，用来清洁衣柜和抽屉，而梦幻枕头则可以安慰病人，帮助缓解失眠。这种薄荷糖被用于芳香疗法，以唤起一种温暖感

苹果薄荷茶可以帮助缓解胃痛。苹果薄荷是一种耐寒的植物，需要充足的阳光，而且很少保养。这种植物长到18到24英寸（45到60厘米）的高度，会开出芳香的粉红色或白色的花。众所周知，苹果薄荷在盛夏中后期开花后会吸引蜜蜂和蝴蝶。这种薄荷，像大多数薄荷糖一样，应该被限制在一个罐子里，除非是为了地面覆盖而种植，因为它容易繁殖很快用小熊的手处理苹果薄荷可能会对某些人造成皮肤刺激或过敏反应。

冰茶中可能会添加苹果薄荷叶。