肉桂对糖尿病患者有什么好处(Benefits of Cinnamon for Diabetics)？

肉桂可以降低2型糖尿病患者的血糖水平，尤其是当胰岛素抵抗时。一项研究显示，糖尿病患者服用肉桂40天可显著降低胆固醇和血糖水平。该研究还发现，在参与者停止服用肉桂治疗糖尿病的近三周后，血糖水平较低，科学家们得出这样...

肉桂可以降低2型糖尿病患者的血糖水平，尤其是当胰岛素抵抗时。一项研究显示，糖尿病患者服用肉桂40天可显著降低胆固醇和血糖水平。该研究还发现，在参与者停止服用肉桂治疗糖尿病的近三周后，血糖水平较低，科学家们得出这样的结论：肉桂可能不需要每天食用肉桂是烹调中最常见的形式，代表了研究中使用的类型。它来自斯里兰卡和印度的一种常绿树的树皮。60名患有2型糖尿病的研究参与者每天服用1到3克肉桂，而对照组则摄入了含有磨碎小麦粉的胶囊，结果显示，三组服用肉桂治疗糖尿病的患者血糖、甘油三酯和胆固醇水平都有所降低

超过40%的2型糖尿病患者每天都需要胰岛素，参与研究的糖尿病患者的血糖水平下降了18%到29%甘油三酯水平下降了23%到30%，总胆固醇下降了12%到26%健康胆固醇水平没有明显变化，研究人员得出结论，给糖尿病患者添加肉桂可以减少疾病的影响，并可能预防心脏病糖尿病患者患冠心病的风险是正常人的四倍。健康专家认为饮食在这两种疾病中都起着重要作用进行这项糖尿病患者肉桂研究的研究人员表示，肉桂可能对健康人预防糖尿病和心脏病有益。

肉桂可能有助于降低血糖肉桂含有类似胰岛素的特性，它的主要成分是多酚，一种天然的抗氧化剂。这种物质可以帮助体内的蛋白质调节胰岛素的生成并使其在体内传播。多年来，肉桂也被用于治疗消化系统疾病，如腹泻、恶心、呕吐和腹胀