好吃不长肉的低脂甜品推荐
有很多人都喜欢吃甜品，但是又担心会发胖，那么好吃不长肉的低脂甜品都有哪些呢，我来分享一下我的意见。
操作方式
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01
草莓沙拉，草莓含有年夜量的果胶及纤维素，可促进消化，所以不会导致身体发胖，并且草莓沙拉建造简单，甘旨可口。
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02
木瓜奶冻，木瓜的味道甘旨可口，带着淡淡的奶喷鼻，并且木瓜可以促进消化，所以食用木瓜奶冻也不会发胖。
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03
蓝莓山药泥，山药泥是由山药建造的，山药具有助消化，摄生的功能，吃了不会发胖，而蓝莓是一种助消化的生果，吃了也不会发胖。
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04
喷鼻蕉松饼，喷鼻蕉富含果胶，维生素， 胡萝卜素等身体必需的微量元素，导致肥胖的胆固醇喷鼻蕉里边几乎上是没有的，所以不消担忧吃了喷鼻蕉松饼会发胖。
- End
出格提醒
- 发表于 2018-04-20 00:00
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- 分类：健康生活
admin
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