什么是健身徽章(Physical Fitness Badge)？
体能徽章是一种布绣奖章，授予在体能测试中获得高合格分数的美国陆军士兵。该测试分为三个部分，包括一名申请者进行俯卧撑、仰卧起坐和，跑两英里（3.2公里）。每个测试部分得分超过90分的人可以收到这个徽章，并在体育锻炼时戴...
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- 发布于 2020-09-05 10:51
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肉类和癌症之间有什么联系(the Link between Meat and Cancer)？
有几个因素被认为与肉类和癌症有关。这些因素包括肉类与其他食物相比缺乏的保护性和抗癌性，以及可能导致癌症发生的特性和化学物质。肉类的制备方法也可以增加其致癌特性还有一些肉类比其他肉类更容易导致癌症的发生，尽...
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- 发布于 2020-09-05 10:50
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什么是冲绳饮食贸易；(Okinawa Diet&Trade;)？
冲绳饮食™ 这是一个减肥和健康的生活方式项目，以日本冲绳岛居民的饮食习惯和生活方式为基础。据信，该岛是世界上活到100岁及以上人口比例最高的岛屿之一。在为期25年的研究过程中，三名医生进行了广泛的研究研究发现是什...
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- 发布于 2020-09-05 10:49
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我怎样锻炼肌肉(Build Muscle)？
学习如何锻炼肌肉看起来是一项艰巨而艰巨的任务，但实际上它相当简单。它的核心是一个前提，即如果你用足够的肌肉来分解它们，它们会重建得更强壮。只要你给它们提供足够的蛋白质和营养素，通过遵循一些基本的经验法则，你可以...
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- 发布于 2020-09-05 10:48
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罗勒对健康有什么好处(Health Benefits of Basil)？
罗勒是一种对健康有益的草本植物，经常被用于烹饪。罗勒的一些好处包括抗菌、抗炎以及维持心脏健康的最佳状态。为了充分利用罗勒的各种保健功效，这种草药应该在烹饪过程的最后添加。 泰国罗勒是甜罗勒的品种，罗勒以其抗...
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- 发布于 2020-09-05 10:47
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什么是葡萄籽提取物(Grape Seed Extract)？
葡萄籽（Vitis vinifera）含有许多促进健康的化合物，从减少皱纹到减轻疼痛。葡萄籽提取物可局部使用或内部服用，是目前已知的抗氧化剂来源。 保健食品商店和其他保健提供者通常都会出售葡萄葡萄籽提取物补充剂。葡萄籽提取...
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- 发布于 2020-09-05 10:46
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DASH饮食对高血压有什么好处(Benefits of the DASH Diet for High Blood Pressure)？
DASH减肥法治疗高血压的主要好处是通过减少盐和脂肪的消耗，增加纤维、维生素和矿物质的摄入，来降低血压，通常在两周内。减肥不是这种饮食的具体目标，但是，许多人确实在节食减肥法上减肥，因为他们已经改变了健康的饮食习惯，以...
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- 发布于 2020-09-05 10:45
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藜属植物是什么(Chenopodium)？
藜芦属是草本开花植物的一个属，通常被称为藜芦属植物。藜属植物被用来种植粮食作物，并被提炼成精油用于治疗疾病，如儿童的蛔虫。藜麦属的一种植物近年来越来越受欢迎，奎奴亚藜麦可作为小麦的替代品，用于制作面包和其他糕点...
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- 发布于 2020-09-05 10:44
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巧克力健康吗(Is Chocolate Healthy)？
有时候梦想真的成真了-巧克力对我们有好处。不幸的是，在健康方面，并不是所有的巧克力都是一样的。事实上，对人类有益的并不是巧克力，而是用来制作巧克力的可可。纯可可是加工可可豆的原料，它与可可脂、可可液、糖、奶制品...
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- 发布于 2020-09-05 10:43
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如何选择最好的无糖产品(Choose the Best Glucose Free Products)？
糖尿病患者和其他希望或需要避免使用含葡萄糖或糖的产品的人有两个基本选择，他们可以选择相似的产品，但无糖产品是人工增甜的或用完全不同的食物代替加糖食品。在食用人造甜味剂之前，最好先研究一下人造甜味剂。不仅因为...
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- 发布于 2020-09-05 10:42
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什么是朋克摇滚瑜伽&Reg；(Punk Rock Yoga&Reg;)？
朋克摇滚瑜伽®是2003年由Kimberlee Jensen Stedl创立的一种受版权保护的瑜伽理念。Jensen Stedl是华盛顿州西雅图的一名教练，他开办了这门课程，目的是提供一种选择，个人主义的瑜伽方法，消除了一些僵化，利用现场音乐和不寻...
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- 发布于 2020-09-05 10:41
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小红莓有什么促进健康的特性(Health-Promoting Properties of Cranberries)？
越橘不仅仅是节日期间用来做红莓酱的鲜红色浆果。它们实际上富含多种维生素和化合物，可以促进身体健康。与许多有促进健康功效的植物一样，小红莓需要经常大量食用，以达到这些功效此外，小红莓最好用作预防性药物，而不是对已...
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- 发布于 2020-09-05 10:40
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我该如何选择门口最好的下巴向上吧(Choose the Best Doorway Chin-Up Bar)？
如果你有兴趣购买一个门口的下巴向上的酒吧，重要的是要考虑你的确切需求。你不仅需要考虑设备将如何发挥作用，提供良好的锻炼，而且重要的是要选择一个门口下巴酒吧，将工作在你的家里，办公室，宿舍，或者你打算在什么地方使用它...
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- 发布于 2020-09-05 10:39
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有哪些不同类型的高纤维饮食计划(Different Types of High-Fiber Diet Plans)？
许多高纤维饮食计划是为特殊目的而设计的，例如减肥或一般的健康和福利。一些高纤维饮食计划强调所有的天然食物，可能包括高纤维谷类食品、全谷类食品、水果和蔬菜。有机高纤维饮食计划通常包括不含化学药品或杀虫剂的食...
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- 发布于 2020-09-05 10:38
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如何选择最好的健康果汁(Choose the Best Healthy Juice)？
许多人努力通过选择更聪明的果汁饮料来减肥和感觉更健康，但却陷入了选择糖类饮料伪装成健康选择的陷阱。一般来说，最健康的果汁中添加的成分最少，因此尽可能接近天然水果或蔬菜。这取决于你的目标，蔬菜汁可能比果汁更好。...
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- 发布于 2020-09-05 10:37
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什么是阿斯皮卡塔(Actaea Spicata)？
一种开花植物，原产于西亚和欧洲。虽然毒性很大，但长期以来一直被用作草药，尽管其毒性使其成为一种危险的植物，只能由专家来管理。它也作为一种观赏性的花园口音种植。 ，毒莓可能会引起镇静。在顺势疗法中，会用到黑芥子。它...
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- 发布于 2020-09-05 10:36
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什么是甜桦树(Birch Sweet)？
桦木香甜一直以来都是一种草药，有多种用途。桦木甜从白桦树中提取，有胶囊、液体或粉末状，消费者可根据不同的强效进行选择。在许多情况下，它是专门包装来治疗某些疾病的，所以要密切注意在购买产品之前，桦木糖已经被用于治疗...
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- 发布于 2020-09-05 10:35
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薄荷有什么促进健康的特性(Health-Promoting Properties of Peppermint)？
在古罗马时期，这是一种用来促进健康的古罗马铸币厂，尤其是在古罗马时期，它是用来促进健康的，古希腊人和古罗马人也在饭后嚼薄荷来清新口气和帮助消化。随着时间的推移，这种草药已经成为薄荷和口香糖等产品中最受欢迎的餐后...
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- 发布于 2020-09-05 10:34
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在举重训练中，什么是伸腿(In Weight Training, what is a Leg Extension)？
在举重训练中，腿部伸展是一种以腿部肌肉为目标的负重训练。举重训练者利用这种练习来针对股四头肌，这是大腿前部的肌肉。这项运动是在坐姿下进行的，并且要有意识地运动。 重量训练器使用腿部伸展来瞄准股四头肌。个人可...
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- 发布于 2020-09-05 10:33
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喂纯素婴儿最好的建议是什么(Best Tips for Feeding a Vegan Baby)？
喂养一个纯素婴儿需要计划和知识。婴儿有特定的营养需求，因此他们需要一个包括适当平衡铁和维生素的饮食。母乳将提供婴儿生命最初几个月所需的所有重要营养素。因此，母亲希望她的婴儿坚持素食饮食应尽可能长时间母乳喂...
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- admin
- 发布于 2020-09-05 10:32
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