萝卜 糖 盐 米醋 生抽 味精 喷鼻油鸡精
按照小我的食用量来筹办适量的食材,之后起首将萝卜清洗清洁并去失落外皮,用刀将萝卜从中心切开,然后切当作一厘米摆布的薄片,切忌注重不要太厚,以免影响到之后的入味。
在将萝卜切好后放入碗中,之后撒入适量的食盐来腌制年夜约半个小时,如许不仅可以帮忙去除萝卜里面的水气,还可以或许起到降低辛辣感的感化。
之后取少量的生抽,喷鼻油,米醋和糖在碗中,使其呈现出汤汁状,然后将用盐腌制过的萝卜包裹在清洁的纱布里面,用手轻轻挤压使其里面的水分完全被去除失落。
在将水分挤失落后,将萝卜放入适才调好的汤汁中,并用勺子来充实的进行搅拌,年夜约期待半个小时后,调料完全进入到了萝卜里面,便可以起头食用了,不仅十分的清冷解牵萝补屋,还具有较强的摄生功能。
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