解密七日瘦身汤制作方法
在日常生活中，有些人会为了塑造较为美好的身材曲线而尝试各种方法，如运动，食疗等，今天来给大家说说七日瘦身汤该如何制作？
东西/材料
洋葱 青辣椒 芹菜 番茄卷心菜 玉米
操作方式
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01
在将所有的食材都筹办好后，起首将洋葱去失落外皮，用水冲刷清洁，然后用刀切当作小块状，放在碗中备用。
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02
之后将青辣椒用水冲刷清洁，然后延中心切开，将里面的籽去除清洁后，切当作细条状，同样放在碗中备用。
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03
之后将芹菜，番茄，卷心菜，都用水冲刷清洁，然后别离切当作斜条状，小块状和三角外形，然后放在碗中备用。
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04
在煲汤锅中插手适量的水，等水开后，将切好的菜和玉米依次放入锅中，然后用小火来慢慢熬制年夜约三个小时，等所有的菜都炖烂后便可以关火，之后盛入碗中并插手少量的盐调味即可。
- End
- 发表于 2018-03-20 00:00
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- 分类：健康生活
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