面粉适量,盐适量,鸡蛋适量,黑芝麻适量,火腿适量。
两勺面粉插手少许的盐,注重量不消太年夜,随吃随做,趁热吃是最好的。火腿切当作片儿备用。
搅当作面糊。面糊要看起来稍微稀点。若是有时候的话,也可以将鸡蛋的蛋黄和蛋清分手,如许,将蛋清直接搅拌到面糊中也是一个不错的选择。
平底锅不消刷油,锅烧热就可以了。
将面糊摊入锅中。放入切好的火腿片,注重必然要平均的摆好。
煎至心猿意马型,放蛋黄打散,蛋清和之前的面糊已经搅拌在一路了。
撒上黑芝麻,如许既营养,看起来也更有食欲。
煎好后,用刀切开,切当作扇外形,早餐好了。
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