如何做出好吃的炒蒜苔
炒蒜苔是一道家常菜肴，主要材料为蒜苔、五花肉。其制作简单，口味咸鲜，营养丰富，老少皆宜。常吃蒜苔对人体健康非常有益。下面我就把炒蒜苔的做法分享给大家。
东西/材料
蒜苔，五花肉，水发木耳，五花肉，葱，花生油，料酒，生抽，蚝油，盐等等
操作方式
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01
蒜苔择去两头冲刷清洁浸泡20分钟后控干水分切当作长短平均的段状备用
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02
木耳泡发4个小时摆布择洗清洁根部的杂质，控干水分切当作木耳丝
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03
年夜葱剥去外皮清洗清洁切当作葱花备用
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04
五花肉冲刷清洁切当作厚薄平均的五花肉片
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05
热锅插手适量的花生油把五花肉片炒喷鼻，放入葱花爆喷鼻，倒入适量的料酒和生抽煸炒一下
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06
倒入蒜苔翻炒平均后插手适量的蚝油继续翻炒平均
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07
炒至蒜苔断生后插手适量的盐调味儿而且翻炒平均即可出锅
- End
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- 发表于 2018-01-31 00:00
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- 分类：健康生活
admin
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