如何做出好吃的蒜香油麦菜？
蒜香油麦菜是一道清淡爽口的家常菜肴，主要材料为油麦菜。其制作简单、蒜香浓郁广受人们的喜爱。下面我就把蒜香油麦菜的做法分享给大家。
东西/材料
油麦菜，年夜蒜，花生油，蚝油，味极鲜酱油，水等等
操作方式
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01
新颖的油麦菜掰当作单叶片用水频频冲刷清洁，时候许可可以浸泡20分钟更好的去除农药残留
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02
浸泡过的油麦菜控干水分后切当作长短平均的段状
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03
年夜蒜适量剥去外皮清洗清洁，用刀拍扁后切当作蒜末
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04
把切好的蒜末放入碗中，别离插手适量的蚝油，味极鲜酱油，少许清水搅拌平均调当作碗汁
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05
热锅插手适量的花生油，倒入油麦菜段翻炒平均
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06
倒入调好的碗汁旺火继续翻炒平均即可关火，可以按照本身的爱好点几滴喷鼻油调味儿
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07
出锅装盘！起头烹用简单、爽口的甘旨吧！
- End
出格提醒
- 发表于 2018-01-31 00:00
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- 分类：健康生活
admin
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